U idealnom slučaju, veza zdrav zahtijeva iskrenost i potporu obje strane. Međutim, neki ljudi iskorištavaju tuđu ljubav u svoju korist koristeći se psihički zlostavljajućim i kontrolirajućim ponašanjem, poput emocionalne ucjene. Time se krše osnovna pravila i granice veze. Kako biste izbjegli ovu vrstu zlostavljanja, obratite pozornost na savjete koje nudimo u nastavku o tome kako prepoznati emocionalnu ucjenu:
Čitaj više: Ovo su glavni razlozi zašto ljudi ostaju u toksičnim vezama
vidi više
Stručnjaci kažu da je AI snaga dobra
Majka registrira kćer po imenu Barbie, a sin se skoro zvao Ken
Emocionalna ucjena je manipulacija od strane nekoga vama bliskog, koji često koristi verbalni govor ili govor tijela da prijeteći da ćete povrijediti ili napustiti drugu osobu, izazivajući osjećaje straha, obveze i krivnje kako biste dobili ono što želite. željeti.
Ovo je očito oblik zlostavljanja koji se mora izbjegavati. Stoga smo u nastavku naveli 4 glavna znaka ucjene emotivan u vezi da biste znali prepoznati. Provjeri:
osjećaji krivnje
U vezi mora postojati ravnoteža između davanja i primanja, ali kada je u pitanju emocionalna ucjena, osoba koristi darove kao mito i iskorištava tvoju velikodušnost, prikriveno, tako da osjećaš obvezu pomoći mu, a kada njegovi zahtjevi nisu ispunjeni, čini da se osjećaš kriv.
Uvijek hoda po ljusci jaja
Napetosti nastale u vezi zbog emocionalne ucjene stvaraju prepreke jasnoj komunikaciji. Umjesto da progovorite, pažljivo birate riječi kako biste izbjegli sukob u obliku prijetnji ili drugog manipulativnog ponašanja vašeg zlostavljača. Kao da hodaš po ljusci jajeta.
Manipulacije kroz prijetnje
Emocionalni ucjenjivač može koristiti izravne ili neizravne prijetnje kako bi vas natjerao da udovoljite njegovim željama. Njegove kontrolirajuće riječi mogu biti suptilne, a postupci otvoreni, vjerojatno ići čak i prijetijući da će je fizički ozlijediti. Ako se to dogodi, nemojte se ustručavati zatražiti pomoć.
kontroliranje ponašanja
Kad ste slijepo uključeni u otrovnu vezu, možda nećete shvatiti zlostavljanje koje trpite zbog stalne emocionalne ucjene. Zatim, zlostavljač iskorištava tu situaciju kako bi ojačao svoju kontrolu nad vama. Zato budite oprezni! Ako u svojoj vezi osjećate strah, nesigurnost i nemoć, smognite snage prekinuti je ili zatražite pomoć.
Uvijek zapamtite da niste odgovorni za osjećaje ili potrebe druge osobe. Ako se ne osjećate ugodno i sigurno u svojoj vezi, zaštitite se!
