Svakim danom gomilanje stvari koje treba obaviti postaje sve više i više. Svakodnevna užurbanost otežava ljudima koncentraciju na aktivnost koju obavljaju. Kada se odlučimo usredotočiti samo na jedno pitanje, ignoriramo sve što se događa oko nas. Iako ljudi kažu da se mogu koncentrirati na nekoliko stvari odjednom, mozak dokazuje suprotno. Pogledajte u nastavku psihološki test koji pokazuje kako se koncentrirate u 20 sekundi.
vidi više
Trebam li podijeliti sapun sa svojom obitelji?
Sanjate o životu u inozemstvu? Otkrijte zemlje koje najviše vole…
Zbog ovih rasprava o koncentraciji razvijen je test koji pokazuje koliko je vaš mozak učinkovit u koncentraciji. Traje samo 20 sekundi i vrlo je jednostavno za napraviti.
Samo pogledajte video ispod i izbrojite koliko su puta igrači u bijelom dodali loptu. Je li vam bilo lako? Dakle, napravimo test.
@drjuliesmith Selektivni test pažnje. Brzi primjer selektivne pozornosti credit@dothetest & tfl #psihologija#psychologyfacts#psihološkitest#psihološkitrikovi
♬ originalni zvuk – Dr Julie | Psiholog
Sad kad ste pogledali video, jeste li dobro shvatili broj dodavanja? Pa, odgovor je 12. Jeste li uspjeli doći do te brojke? No, postoji još jedan važan detalj, prisutnost gorile. Jeste li ga vidjeli? Ako ne, pogledajte video ponovno.
Ako nemate prvi pogled, znajte da niste sami. To je zato što se vaš mozak usredotočio samo na zadatak i stoga je zanemario gorilu. To nazivamo selektivnom pažnjom.
Selektivna pozornost nastaje kada se osoba usredotoči na određeni unos za daljnju obradu dok ga potiskuje. irelevantne ili ometajuće informacije, to jest, događa se kada vam vaš mozak dopušta da se usredotočite samo na jedan zadatak i zanemarite bilo koju vrstu odvraćanja pažnje.
Test konkretno služi za mjerenje učinkovitosti sudionika u upravljanju jednim izvorom informacija i ignoriranju ostalih. Također, selektivna pažnja je važna jer služi kao filter za naš mozak.