Mnogo puta čujemo priče kako domaćice kažu da benzina uvijek nestane pred najgore vrijeme. To na kraju kvari izvršenje tog planiranog jelovnika. U ovom ćete članku naučiti recepte za čiju pripremu nije potrebna pećnica ili štednjak.
Prvo, vrijedi napomenuti koliko je nezgodno kada nestane plina svaki put kada pripremate ručak ili večeru. Međutim, još je gore kada je vrijeme kada plin odluči nestati neprikladno da bi se mogao zamijeniti proizvod, u tim slučajevima situacija može biti puno kompliciranija za utaživanje gladi.
vidi više
Je li bolje jesti kuhana jaja za ručak ili večeru? Saznajte ovdje
Sa mnom-nitko-ne može: Upoznajte biljku sposobnu za obranu zlih očiju
Vjerujte mi, to je već dugo konstanta u životima bezbrojnih Brazilaca, ali se pogoršalo s trenutnom krizom kroz koju zemlja prolazi u vezi s nedostatkom zaliha plina.
U tim slučajevima neki ljudi pribjegavaju mogućnostima dostupnim u brzoj hrani ili gotovim proizvodima, koji nisu nimalo zdravi i ne utažuju glad na dulje vrijeme.
Ali nije sve izgubljeno. Neki nutricionisti pomažu riješiti ovaj problem zdravim, brzim i jeftinim receptima za čiju pripremu nije potreban štednjak ili pećnica.
Ovi savjeti vrijede i za one dane kada ste previše lijeni kuhati na tradicionalan način, pogledajte nekoliko ukusnih recepata u nastavku.
Pola avokada, pola limuna, pola nasjeckanog luka.
Za pripremu: Sve pomiješajte s pasiranim avokadom i uživajte.
1 jaje, 1 žlica zobenih mekinja, 1 žlica bademovog brašna, 1 žlica slatkog maslinovog ulja, sol, nasjeckane rajčice, naribana mrkva, parmezan, prstohvat kvasca.
Za pripremu: Umutiti jaje i pomiješati ostale sastojke. Na kraju stavite u mikrovalnu pećnicu na 1:30h
1 jaje, 2 žlice ribanog kokosa, 1 žlica zobi, 1 žlica bademovog brašna, 1 žlica slatkog maslinovog ulja, 2 žlice biljnog mlijeka, 1 žlica meda, kvasac.
Za pripremu: Sve pomiješajte u posudi i stavite u mikrovalnu na 1:30h, nakon tog vremena na kraju prelijte mlijekom.
Jeste li vam se svidjeli ovi savjeti i želite čitati više ovakvog sadržaja? Pristup školskom obrazovanju.