Budući da je vrlo jednostavna za napraviti i sadrži nekoliko prednosti, voda za detoksikaciju od lubenice i limuna potiče antioksidativno djelovanje u tijelu. Osim toga, ona također pomaže u procesu mršavljenja i pomaže u neometanom radu probavnog sustava. Stoga provjerite sada kako pripremiti vodu za detoksikaciju od lubenice i limuna.
Čitaj više: Naučite kako potrošiti manje na pripremu hrane
vidi više
Je li bolje jesti kuhana jaja za ručak ili večeru? Saznajte ovdje
Sa mnom-nitko-ne može: Upoznajte biljku sposobnu za obranu zlih očiju
Lubenica je bogata citrulinom, neproteinskom aminokiselinom koja potiče stvaranje drugih aminokiselina. Osim toga, održava bubrege i pomaže im u izbacivanju nakupljenog amonijaka u tijelu.
Nadalje, limun je također vrlo koristan jer pomaže u regulaciji probavnog sustava i bori se protiv bolova u želucu. Međutim, također je odgovoran za opskrbu tijela esencijalnim elektrolitima.
Izuzetno jednostavan za napraviti, ovaj napitak, ako se uzima redovito, također pomaže u procesu mršavljenja. Provjerite sastojke:
Sastojci
Način pripreme
Za pripremu blagotvorne detoksikacijske vode od lubenice i limuna počnite tako da dio lubenice narežete na kockice. Zatim prijeđite na limun, izrežite ga na dvije trake, odaberite jednu i narežite je na kriške. Zatim pomiješajte sve sastojke u staklenku ili bocu.
Nakon ovog postupka zgnječite nekoliko listića mente i stavite ih zajedno s ostalim elementima. Kada je to gotovo, dodajte vodu dok se ne napuni odabrana posuda.
Na kraju stavite smjesu u zamrzivač i pričekajte 12 sati, idealno je ostaviti preko noći.
Nakon što sačekate ovo vrijeme, izvadite iz zamrzivača i spremno je za konzumaciju!
Također, ako želite, možete dodati i drugo voće. Tako stvaramo različite kombinacije aromatiziranih voda za svakodnevnu konzumaciju.
