Mnogi ljudi svakodnevno pate od problema sa zatvorom ili imaju lijena crijeva. U ovom ćete članku moći otkriti sve informacije i savjete koji su vam potrebni za rješavanje ovog problema. Osim toga, kako bismo vam pomogli s ovim zadatkom, izdvojili smo najjednostavniji i najpraktičniji način rješavanja ove smetnje. Nastavite čitati kako biste provjerili ovo ukusno jelo recept za smoothie od papaje s jabukom!
Čitaj više: Lagani i jednostavni keksi od prhkog tijesta sa samo 3 sastojka
vidi više
Je li bolje jesti kuhana jaja za ručak ili večeru? Saznajte ovdje
Sa mnom-nitko-ne može: Upoznajte biljku sposobnu za obranu zlih očiju
Ovaj vitamin, osim što pomaže u regulaciji crijeva, stvara nekoliko dobrobiti za vaše tijelo. Na primjer, ovaj napitak pomaže u očuvanju zdravlja jer sadrži veliku količinu vitamina i hranjivih tvari. Osim toga, jabuke i papaja izvrsne su za pomoć probavnom traktu da bolje radi, budući da obje imaju velike količine vlakana koja su neophodna za tu svrhu. Provjerite sastojke potrebne za pripremu vašeg ukusnog napitka!
U nastavku pogledajte sastojke potrebne za pripremu ukusnog smoothieja:
Sastojci
Način pripreme
Prije svega, da biste započeli proces smoothieja od papaje i jabuke, operite svo voće pod tekućom vodom. Nakon toga, vrijeme je da ove sastojke narežete na sitne komadiće. Za to koristite mali nož.
Ubrzo nakon toga stavite mlijeko u blender zajedno s komadićima voća. Zatim ovaj pripravak mutiti najmanje 2 minute. Zatim dodajte čokoladu i šećer.
Sada ponovno uključite uređaj i miješajte piće još 5 minuta ili dok ne dobijete homogenu smjesu. Na kraju samo ulijte smoothie u čašu ili staklenku i dodajte kockice leda, ako želite. Nakon toga samo poslužite!
Još uvijek postoji mogućnost da svoj smoothie od papaje i jabuke učinite još funkcionalnijim. U tom slučaju svom napitku dodajte samo žlicu zobenih pahuljica. Sigurni smo da nećete požaliti i svidjet će vam se rezultati ovog jednostavnog, ukusnog recepta koji ima izvrsne zdravstvene prednosti!
