Kako uživati ​​u Božiću, a da se ne udebljate?

Tko ne voli božićnu večeru i ručak 25.? Zabava za okupljanje obitelji, dijeljenje darova, pričanje priča i, naravno, jesti puno ukusnih stvari.

No, fešte i gozbe na kraju godine mogu dodati koji neželjeni kilogram viška. Zato smo ovdje izdvojili neke opcije kako biste mogli uživati ​​u ovoj ukusnoj zabavi sa svojom obitelji ili prijateljima, ali bez da se udebljate.

Provjerite popis zamjena:

• Pržena hrana: Odaberite pripremu hrane u pećnici;
• Sol: Pokušajte zamijeniti upotrebu soli nekim aromatičnim biljem u začinjavanju hrane;
• bombone: Ovdje je dobra opcija pripremiti domaće tartufe od kakaa ili lješnjaka;
• Bijeli kruh: Nastojte ga zamijeniti oblikom kruha, zdravijom i lakšom alternativom;
• Mliječna čokolada: Koristite tamnu čokoladu, po mogućnosti poluslatku, koja donosi više koristi, zbog vlakana koje ima;
• Šećer: Zamijenite šećer drugim lakšim zaslađivačima, poput meda ili agave;
• Krumpir: Engleski krumpir moguće je zamijeniti slatkim krumpirom, koji je dokazano zdraviji;
• bijelo brašno: Bijelo brašno zamijenite bademovim ili zobenim brašnom.

Zaljubljenik u filmove i serije i sve što uključuje kino. Aktivan znatiželjnik na mrežama, uvijek povezan s informacijama o webu.