Svakodnevna rutina kupanja duboko je ukorijenjena praksa u mnogim kulturama i često se smatra ključnom za održavanje osobne higijene i zdravlja. blagostanje.
Međutim, nedavna studija koju je provelo sveučilište Harvard, pod vodstvom poznatog reumatologa Roberta H. Shmerling, iznio je iznenađujuću perspektivu ove uobičajene prakse.
vidi više
Rijetki crvi pronađeni u MG mogu izazvati OZBILJNE probleme kod djece;…
Znanstvenici stvorili REVOLUCIONARNU tehniku za liječenje...
Potreba za svakodnevnim tuširanjem razlikuje se od osobe do osobe, ovisno o nekoliko pojedinačnih čimbenika, kao što su razina tjelesne aktivnosti, izloženost znoju i tip kože.
Prilagodba vaše rutine kupanja je razuman pristup održavanju zdrave, ugodne kože. To znači da ne postoji standardni obrazac kupanja ili idealna količina dnevnog kupanja, jer je to individualna perspektiva.
To može značiti da neki ljudi imaju koristi od svakodnevnog tuširanja, dok drugi mogu pronaći zdravu ravnotežu s manjom učestalošću tuširanja. Upoznajte se s rizicima ove prakse!
(Slika: reprodukcija)
Rezultati studije sugeriraju da, iznenađujuće, svakodnevno tuširanje može imati negativan utjecaj na zdravlje ljudi.
Pojedinci koji vode aktivan životni stil ili koji rade u vrućim okruženjima, na primjer, mogu naći prednosti u svakodnevnom tuširanju kako bi uklonili znoj i prljavštinu s tijela.
S druge strane, oni s osjetljivom kožom možda će morati rjeđe čistiti kako bi očuvali zdravlje kože.
Tuširanje samo kada je potrebno za održavanje dobre osobne higijene ključno je, ali to ne znači nužno i svaki dan.
Osim toga, birajte toplu vodu umjesto vruće i koristite nježne proizvode za njegu kože kože mogu biti učinkovite strategije za izbjegavanje suhoće i iritacije kože, kao što predlaže traži.
Prema studiji, "normalna, zdrava koža" održava zaštitni sloj masti i ravnotežu korisnih bakterija i drugih mikroorganizama.
Pranje i sapunanje kože može ukloniti ovaj zaštitni sloj, osobito kada voda korišteno je jako vruće.
Iako je higijena ključna, istraživanja naglašavaju da pretjerano kupanje u vrućoj vodi i korištenje jakih sapuna mogu imati negativne učinke na kožu.
Stoga, za mnoge ljude, usvajanje nježnijeg pristupa rjeđim kupanjem i odabirom korištenja Nježni proizvodi za njegu kože mogu biti korisna strategija za održavanje zdravlja kože i izbjegavanje ovih problema. nepoželjan.
U Trezeme Digitalu shvaćamo važnost učinkovite komunikacije. Znamo da je svaka riječ važna, zbog čega nastojimo isporučiti sadržaj koji je relevantan, privlačan i prilagođen vašim potrebama.
