Život a direktor tvrtke obilježen je pretrpanim rasporedima, lavinom zahtjeva i stalnom težnjom za vođenjem uspješnih timova.
Ovaj užurbani životni stil pun obaveza može dovesti do zabrinjavajuće dileme: nedostatka vremena i prostora za brigu o svom mentalnom i fizičkom zdravlju. Bez ova dva stupa nitko ne može biti istinski produktivan.
vidi više
SKRIVENA OPASNOST: Lijekovi za mršavljenje mogu izazvati paralizu...
Noge, zašto te želim? Trčanje proizvodi iste učinke kao...
Kako se pritisak povećava, ravnotežu između karijere i osobnog blagostanja mogu postati ugroženi, predstavljajući značajne izazove za poslovne vođe.
Od 2021. godine, izgorjeti Službeno je priznata kao profesionalna bolest koju karakterizira psihička i tjelesna iscrpljenost povezana s radom.
Ovaj sindrom pogađa značajan broj radnika diljem svijeta, a Brazil nije iznimka.
Prema istraživanju koje je provela Međunarodna udruga za upravljanje stresom (ISMA) u 2022. Brazil je klasificiran kao druga zemlja s najvećim brojem slučajeva izgaranja u svijetu svijet.
Deborah Wright
Put do profesionalnog uspjeha često zahtijeva visoku cijenu, a ta se stvarnost pokazala u životu savjetnice Deborah Wright.
S 53 godine i karijerom koja je uključivala visoke pozicije u tvrtkama kao što su Kibon, Parmalat i Tintas Coral, doživjela je izuzetno uznemirujuću epizodu 2010. godine.
Događaj je uključivao disocijativne simptome, poremećaje spavanja i gubitak svijesti, zbog čega je hitno potražila liječničku pomoć.
Dramatično iskustvo bilo je jasan znak da izgaranje vreba i put oporavka nije bilo lako, zahtijevajući deset dana liječenja od droga kako bi se povratila njegova emocionalna ravnoteža i ponašanja.
Nakon oporavka Deborah je nastavila raditi na istoj poziciji još 30 dana. Međutim, suočena sa sve većom zabrinutošću za svoje fizičko i mentalno zdravlje, njezina ju je obitelj ohrabrila da donese tešku odluku da podnese ostavku na svoj položaj.
Trenutno igra ulogu savjetnice u Banco Santander, tražeći ravnotežu između svoje karijere i osobnog blagostanja.
Laércio Albuquerque
Godine 2020., kada je obnašao dužnost predsjednika tehnološke tvrtke Cisco u Brazilu, Laércio Albuquerque nije shvaćao da mu fokus na profesionalni život postaje problem.
Njegovo je tijelo već slalo signale, ali isprva im nije obraćao pažnju. Kvaliteta sna mu se znatno smanjila i počeo je osjećati snažno, ubrzano lupanje srca, otežano disanje i vrtoglavicu.
Laércio je patio od aritmije, no oklijevao je ostati u bolnici jer nije želio otkazati sastanke koji su mu bili puni rasporeda.
Trebalo mu je neko vrijeme da shvati da mora usporiti i brinuti se za svoje zdravlje. Ova epizoda naglašava kako stalni pritisak na poslu može imati ozbiljne posljedice na fizičko i mentalno zdravlje rukovoditelja.
Cláudio Hermolin
Cláudio Hermolin, tadašnji izvršni direktor Brasil Brokersa, jedne od najvećih tvrtki za nekretnine u zemlji, započeo je svoj radni dan kao i obično. Ali dogodilo se nešto neočekivano i duboko potreslo njegov život.
Počeo je osjećati zimicu, trnce, zamagljen vid i razvio je niz fobija, poput straha od ulaska u dizalo i vožnje automobila.
Nadalje, počeo se bojati za vlastiti život. Nakon tjedana patnje, konačno je stigla dijagnoza: sindrom izgaranja.
Odlučio je podnijeti ostavku na mjesto predsjednika Uprave Brasil Brokersa i trenutno je predsjednik Primaza, tvrtke u sektoru strukturiranja financiranja nekretnina.
U Trezeme Digitalu shvaćamo važnost učinkovite komunikacije. Znamo da je svaka riječ važna, zbog čega nastojimo isporučiti sadržaj koji je relevantan, privlačan i prilagođen vašim potrebama.
