PAŽNJA: prije spavanja isključite Wi-Fi na mobitelu, radi Vašeg ZDRAVLJA!

Sve je uobičajenije da su naši mobilni uređaji, poput pametnih telefona, povezani na internet 24/7. Jedva da razmišljamo o potrebi da odspojimo uređaj.

Unatoč prividnoj lakoći održavanja veza, pogodnost stalnog boravka na mreži može imati posljedice koje mnogi od nas ne uzimaju u obzir.

Uobičajena praksa je napustiti WiFi telefon uključen preko noći za primanje obavijesti i ažuriranja, ali ovo može utjecati na naše zdravlje, naš spavati pa čak i naše džep.

U tom smislu, samo tri razloga bit će vam dovoljna da svoj mobitel držite isključenim s Wi-Fi-ja dok spavate. Evo ih!

Isključite Wi-Fi dok spavate

Isključivanje Wi-Fi-ja vašeg telefona noću može donijeti brojne prednosti osim uštede baterije. Evo nekoliko razloga za razmatranje ove prakse:

1. Štedi bateriju: Wi-Fi je jedna od funkcija koja najviše troši bateriju na vašem telefonu. Isključivanje noću može znatno produžiti trajanje baterije, osiguravajući vam više energije tijekom dana;
2. Blokiraj neželjene obavijesti: Kada je Wi-Fi uključen, veća je vjerojatnost da ćete tijekom noći primiti obavijesti o aplikacijama i porukama. Ove obavijesti mogu ometati vaš san i naštetiti kvaliteti vašeg odmora;
3. Izbjegavajte štetne učinke radio valova: veza redovito i stalno emitira radio valove. Kada noću ostavite Wi-Fi uključen blizu kreveta, izloženi ste tim valovima dulje vrijeme.

Iako su istraživanja o učincima radio valova još uvijek neuvjerljiva, neki osjetljivi ljudi prijavljuju probleme sa spavanjem i glavobolje povezane s ovom vrstom izloženosti.

U svakom slučaju, isključivanje Wi-Fi-ja noću može pridonijeti boljoj kvaliteti sna i dobrobiti, smanjenje dugotrajne izloženosti radio valovima koji ionako nisu korisni za zdravlje ljudski.

U Trezeme Digitalu shvaćamo važnost učinkovite komunikacije. Znamo da je svaka riječ važna, zbog čega nastojimo isporučiti sadržaj koji je relevantan, privlačan i prilagođen vašim potrebama.