Egzistencijalni OCD: znakovi na koje trebate paziti

Egzistencijalni opsesivno kompulzivni poremećaj (egzistencijalni OKP) je podvrsta Opsesivno-kompulzivni (OKP) koji uključuje opsesije i kompulzije povezane s egzistencijalnim i filozofski.

Ljudi koji pate od egzistencijalnog OKP-a često imaju opsesivne misli o problemima duboka pitanja vezana uz smisao života, prirodu postojanja, smrtnost i nepoznato. Evo nekih uobičajenih znakova i simptoma povezanih s egzistencijalnim OKP-om:

Egzistencijalne opsesije

Osobe s egzistencijalnim OKP-om imaju uporne i nametljive misli vezane uz egzistencijalna pitanja. To može uključivati ​​brige o smislu života, prirodi stvarnosti, smrtnosti i nepoznatom.

Duboka tjeskoba i tjeskoba

Ove opsesije često uzrokuju duboku tjeskobu i intenzivnu tjeskobu. Egzistencijalne brige mogu biti neodoljive i dovesti do osjećaja bespomoćnosti i straha.

Osjećaj odvojenosti

Mnogi ljudi s egzistencijalnim OKP-om prijavljuju osjećaj odvojenosti od svojih tijela ili osjećaj da nisu povezani sa svojim fizičkim ja. To može stvoriti osjećaj neobičnosti svijeta oko vas.

Razmišljanje o životu poslije smrti

Stalna briga o tome što se događa nakon smrti uobičajena je kod egzistencijalnog OKP-a. Ljudi mogu provesti puno vremena razmišljajući o mogućnosti života nakon smrti i što to znači.

Pretjerano traženje

Opsesivno i pretjerano istraživanje interneta o raznim temama vezanim uz postojanje i filozofiju uobičajeno je ponašanje kod ovog poremećaja. Ljudi mogu potražiti odgovore na svoje opsesije na internetu.

Vjersko propitivanje

Egzistencijalni OKP često uključuje stalno ispitivanje religijskih pitanja i postojanja Boga. Ljudi mogu naizmjenično mijenjati religijska uvjerenja i propitivanje božanskog postojanja.

Važno je napomenuti da egzistencijalni opsesivno-kompulzivni poremećaj (OKP) može biti iscrpljujući i značajno utjecati na kvalitetu života. Liječenje obično uključuje kognitivno bihevioralnu terapiju (KBT) i, u nekim slučajevima, lijekove za kontrolu anksioznosti i opsesija.

Ako vi ili netko koga poznajete osjeća ove simptome, preporučljivo je potražiti pomoć stručnjaka za mentalno zdravlje.