Pospješite rast kose ružmarinom, učinkovitom alternativom minoksidilu

Nedavno je tradicionalni sastojak postao poznat na društvenim mrežama zbog svojih blagotvornih svojstava za kosu: ružmarin.

Ova aromatična biljka, stoljećima poznata po svojoj višestrukoj primjeni, uključujući i upotrebu u čajevi, sjedeće kupke i eterična ulja, sada je prepoznat kao potencijalni saveznik u tretmanu kose.

No, je li voda od ružmarina doista učinkovita za rast kose, usporediva s dobro poznatim Minoxidilom?

Ružmarin i njegove opće dobrobiti

Prije nego što istražimo njegovu primjenu za kosu, vrijedno je spomenuti da je ružmarin biljka sa širokim rasponom zdravstvenih prednosti. Prema riječima nutricionistice Tatiane Zanin s web stranice Tua Saúde, ružmarin doprinosi poboljšanju funkcioniranja živčani sustav, krvotok, štiti jetru, djeluje antioksidativno, ublažava bolove i olakšava digestija.

Ova svojstva proizlaze iz hranjivih tvari prisutnih u biljci, poput vitamina A, C, K, B1, B2 i spojeva poput flavonoida, terpena i fenola.

Rosemary vs. Minoksidil: istraživanje koje otkriva

Digitalna influencerica Kalliandra Dutra iznijela je na vidjelo studiju iz 2015., objavljenu u časopisu o fitoterapiji, koja staviti ružmarin u izravnu usporedbu s minoksidilom, široko korištenim lijekom za alopeciju androgenetika.

Istraživanje u kojem je sudjelovalo 50 ljudi podijeljenih u dvije skupine – jedna je koristila Minoxidil 2%, a druga koja je koristila ulje ružmarina – pokazalo je iznenađujuće rezultate. Obje su skupine iskusile rast i povećanje dlaka, što sugerira da bi ružmarin mogao biti jednako učinkovit kao minoksidil u liječenju kose.

Kako pripremiti i koristiti vodu od ružmarina

Za one koji žele iskusiti dobrobiti ružmarina na svojoj kosi, priprema je jednostavna i pristupačna. Najprije morate kupiti biljku koja se lako može pronaći u supermarketima, trgovinama zdrave hrane i tržnicama na otvorenom. Proces pripreme uključuje:

1. Listove ružmarina dobro operite.
2. Stavite ih u pola litre vode i pustite da prokuhaju 10 do 15 minuta.
3. Nakon hlađenja procijedite tekućinu kako biste odstranili listove.

Kalliandra opisuje dva načina korištenja tonika od ružmarina.

• Prvi To uključuje raspršivanje tonika na vlasište nakon pranja i njege kose, bez ispiranja nakon toga.
• Drugi način je nanijeti tonik prije pranja kose, ostaviti da djeluje najmanje 30 minuta.

Uočene prednosti

Kalliandra, dijeleći svoje iskustvo s vodom od ružmarina, ističe pozitivne rezultate. Prema njezinim riječima, redovito uključivanje ružmarinove vode u njegu kose rezultira zdravijom i jačom kosom te potiče učinkovit rast. Osim toga, spominje prednosti kao što su smanjenje ispucalih vrhova i liječenje kovrča.