Po želji mnogih, the odlazak u mirovinu Karakterizira ga kao vrijeme kada se pojedinac konačno oslobađa potrebe za radom i konačno se može odmoriti od svakodnevnog mukotrpnog rada koji provodi godinama.
No, ovaj zasluženi novi život mijenja cjelokupnu rutinu, planove i potrebe onih koji odlaze u mirovinu. To je, zapravo, novi život.
vidi više
Protumačite znak: što označava ljubičasta zastava na plaži?
Pravi negativci vašeg računa za struju
Zauzvrat, te transformacije dolaze u obliku promjena koje mogu imati utjecaja na neke ljude. Uostalom, nije lako desetljećima pratiti životni kontekst i mijenjati se “iz vedra neba”.
Baveći se dublje ovom temom, u ovom članku donosimo pet glavnih promjena koje mogu osjetiti oni koji su pred mirovinom. Provjerite u nastavku!
Prvo što se mijenja odlaskom u mirovinu je radna rutina koja prestaje postojati. I, vjerujte mi, ne sviđa se svima ova promjena.
Nakon što su se desetljećima morali rano buditi, putovati i obavljati druge različite poslove, nedavno umirovljenim osobama je uobičajeno da njihova nova "prespora" rutina bude čudna.
Kako biste se nosili s tim, savjet je da ostanete aktivni i bavite se drugim aktivnostima, poput hobija, čitanja, manualni rad pa čak i ući u neki drugi oblik rada koji zahtijeva manji fizički napor i/ili psihički.
(Slika: otkrivanje)
Odlaskom u mirovinu velika većina ljudi više nema plaću i druge izvore prihoda koje su imali dok su radili. A to može biti veliki problem!
Iako imaju pravo na zasluženu plaću, umirovljenici mogu imati neku vrstu nedostatka, o čemu se mora voditi računa mnogo prije odlaska u mirovinu.
Oni koji ovise o javnim mirovinskim sustavima, primjerice, još su više izloženi značajnim smanjenjima svojih prihoda nakon umirovljenje, koje potiče financijsku brigu ulaganjima, štednjom i drugim načinima pripreme za mirovinu. odmor.
Još jedan dobar način štednje za mirovinu je ulaganje u privatni mirovinski ili poseban investicijski fond za tu svrhu.
Baš kao i radna rutina, suživot s kolegama, nadređenima i potencijalnim klijentima razlog je za žalbe mladih stručnjaka.
Međutim, mnogi umirovljenici navode da se nakon umirovljenja ta percepcija mijenja, budući da usamljenost u tom razdoblju potiče društvene interakcije.
Dakle, idealan način da izbjegnete osjećaj usamljenosti koji može donijeti odlazak u mirovinu jest pronaći novi tok društvenih odnosa. U tu svrhu umirovljenici moraju nastojati biti prisutniji u životu svoje obitelji, sklapati nova prijateljstva, posjećivati javna mjesta i sl.
Za razliku od ostalih točaka u ovom članku, ova četvrta promjena uzrokovana odlaskom u mirovinu nema, da tako kažem, “lijeka”.
Neizbježno je da odlazak u mirovinu i gubitak stare uloge u profesiji koju ste nekoć imali stvara osjećaj gubitka profesionalnog identiteta koji se ne može u potpunosti povratiti.
Rješenje za one koji se tako osjećaju je savjetovanje, predavanja, razgovori s ambicioznim ljudima u određenoj struci, kreiranje sadržaja za internet itd. Budući da više nije moguće obavljati struku, razmjena iskustava i stečenih znanja je dobra ideja.
Još jedna gotovo neprimjetna promjena koja se događa u mirovini je napuštanje prakse nekih Fizičke aktivnosti “nesvjesne” radnje koje se provode u radnoj rutini.
Hodanje do posla, penjanje i spuštanje stepenicama, vožnja biciklom na posao, pa čak i lupanje srca izazvano svakodnevnim stresom može se uvrstiti u ovaj “kolač”. Odlazak u mirovinu poništava sve te aktivnosti, što može utjecati i na zdravlje umirovljenika.
Međutim, ne samo da je moguće, nego je iznimno potrebno održavati rutinu aktivnosti redovite tjelesne vježbe, čak i ako nemate posla i gotovo da nema stresa za "razveseljenje". srce.
Diplomirala povijest i tehnologiju ljudskih resursa. Strastven prema pisanju, danas živi san o profesionalnom radu kao pisac web sadržaja, pišući članke u nekoliko različitih niša i formata.
