A mesterséges intelligencia sokféleképpen befolyásolta életünket. Elképesztő példa Greg Mushen, egy seattle-i (USA) férfi története, akinek sikerült 12 kilót leadnia és életmódot váltania az OpenAI ChatGPT segítségével.
Lásd még: Több mint 100 000 ChatGPT-felhasználó tette közzé adatait a sötét weben
többet látni
Édes hír: a Lacta bemutatja a Sonho de Valsa e Ouro csokit…
A brazil bor címkedíjat nyert az „Oscar”-on…
Greg, mint sokunk, bevallotta, hogy utálja a futóedzést. Ez megváltozott a ChatGPT segítségével. Szkeptikusan úgy döntött, hogy kipróbálja a chatbot által javasolt edzéstervet.
Meglepő módon az AI képes volt kidolgozni egy olyan rutint, amely megfelelt az igényeinek és szükségleteinek. Még az olyan egyszerű kezdeti lépések is hatásosak voltak, mint például a futócipő behelyezése az ajtó mellé, és megragadták Greg figyelmét, és arra ösztönözték, hogy tartsa be a tervet.
A terv 30. napján Greg elérte a fő mérföldkövet: az első mérföldet, valamivel több mint 1,5 km-t. Ez nagy motivációt jelentett számára, aki elkezdte örömét lelni a fizikai tevékenységben.
„Minden verseny az én szintemen belül volt képesség. A saját tempómban mentem. Minden verseny után kezdtem úgy érezni, hogy sikerült, és mivel nem léptem túl a képességeimet, mindig úgy éreztem, hogy többre is képes vagyok” – magyarázta Greg.
Greg fogyása több, mint egy szám a skálán; ez egy életmódváltás. Hat éves kislánya motiválta, a ChatGPT-tervben megtalálta az egészségesebb élet ösztönzését. Ma hetente hatszor edz, és javult az aerob kapacitása, a nyugalmi pulzusszáma és az általános hangulata.
Greg története a lehetőségek bemutatása mesterséges intelligencia abban, hogy segítse az embereket egészségügyi és wellness céljaik elérésében.
Bár a mesterséges intelligencia nem helyettesít egy speciális szakembert, az eset rávilágít a technológia erejére a viselkedés és az életmód megváltoztatásában.
