A kapcsolatok nem mindig tartanak addig, ameddig szeretnénk. Emellett sokszor szerelmesek leszünk, de valójában soha nincs kapcsolatunk az illetővel. Amúgy nagyon nehéz túljutni egy zúzáson. Ezt szem előtt tartva, itt van hat tipp hogyan lehet kiszeretni valakiből. Olvassa tovább, és azonnal alkalmazza az ajánlásokat a gyakorlatban!
Olvass tovább: Mely teák segíthetnek a depresszió leküzdésében?
többet látni
Főtt tojást érdemes enni ebédre vagy vacsorára? Itt megtudhatja
Velem-senki-nem tud: Ismerje meg a növényt, amely képes elűzni a gonosz szemeket
Nagyon könnyűvé vált az emberek életéhez való hozzáférés a közösségi médián keresztül, és ez a kontroll hamis érzését közvetíti. Gyakran órákat töltünk azzal, hogy a szeretett személy profilját vizsgáljuk, ez azonban nagyon káros gyakorlat. Higgye el: valakit elfelejteni, az első lépés az, hogy nem hallunk róla.
Gyakori, hogy ismétlődő gondolatai vannak arról, akit el szeretne felejteni, különösen a szakítás utáni első hetekben. A pillanatokra való emlékezés azonban nem segít elfelejteni. Tehát nézzen meg egy filmet vagy sorozatot, olvasson könyvet, menjen el a barátokkal, játsszon házi kedvenceivel, egyszóval foglaljon elmét!
Vannak dolgok, amiket csak az idő tud meggyógyítani. Ezért ne ess kétségbe. Értsd meg, hogy minden szomorúság múló, és néhány hét vagy hónap múlva már jól leszel, és nem is fogsz olyan gyakran emlékezni erre a szenvedélyre. A továbblépéshez fontos megtapasztalni egy kapcsolat „gyászát”.
Erősítse meg önbecsülését, hogy érzelmileg ne függjön senkitől. Tanulj, olvass, dolgozz, légy tisztában az értékeddel és azzal, hogy mit érdemelsz. Így könnyebb lesz elfogadni, ha nem megy neked egy kapcsolat, és ez így van rendjén, elvégre sok más ember is van a világon.
Készítsen listát azokról a hibákról, nézeteltérésekről és attitűdökről, akik szívfájdalmat, szomorúságot, haragot és elégedetlenséget okoztak Önnek. Tartsa szem előtt azokat a viselkedéseket, amelyekhez nem érdemes ragaszkodni ebben a kapcsolatban. Olvassa el a listát, ahányszor csak szükséges, hogy megerősítse, a legjobb, ha elfelejti ezt a szenvedélyt.
Nem kell abbahagynod az olyan emberekkel való beszélgetést, akikkel közös barátságot ápolsz, akikkel el akarod felejteni. Mindazonáltal legalább kezdetben jobb tartani egy bizonyos távolságot, hogy elkerülje a híradásokat arról, hogy az illető mit csinál, kivel találkozik, többek között olyan információkkal, amelyek bánthatják Önt.
