A japán tokiói klinika kutatói Dr. Takahiro Fujimoto végzett egy tanulmányt, amely feltárta, hogy a fülakupunktúra kombinálva a diéta korlátozott, előnyös lehet a fogyás, a BMI és a testzsír csökkentésében.
A tanulmány azt sugallja, hogy a fémgyöngyök használata az akupunktúrás stimulációra egyszerűbb módszer a sóvárgás szabályozására. a hagyományos intradermális tűkkel összehasonlítva, mivel nem igényel akupunktúrás szakértelmet szakmai.
többet látni
Főtt tojást érdemes enni ebédre vagy vacsorára? Itt megtudhatja
A fiatalság titka? A kutatók feltárják, hogyan lehet visszafordítani…
Értsd meg jobban ezt a tanulmányt!
Az orvos. Fujimoto elmagyarázza, hogy a kis fémgyöngyök a külső fül meghatározott pontjaira helyezve stimulálják az idegeket és a szerveket, amelyek szabályozzák az étvágyat, a jóllakottságot és az éhséget. Ezt a fajta akupunktúrát több mint 30 éve gyakorolják Japánban.
A akupunktúra, a hagyományos kínai orvosláson alapuló, a szervezet energiaáramlására fókuszál. Az elmélet azt állítja, hogy az áramlás blokkolása vagy megszakítása negatívan befolyásolhatja a fizikai és mentális egészséget.
A külső fülre alkalmazott fülakupunktúra pedig a helyi áramlás helyreállítását és különféle egészségügyi állapotok kezelését jelenti.
Korábbi tanulmányok kimutatták, hogy a fülakupunktúra segíthet a kábítószer-függőség kezelésében, a dohányzás abbahagyásában és fogyás.
A hatékonyságuk mögött meghúzódó pontos mechanizmusok még nem tisztázottak, de úgy gondolják, hogy szabályozzák az endokrin rendszert, modulálják az anyagcserét, segítik az emésztést és csökkentik az oxidatív stresszt.
Az új tanulmányban 81 túlsúlyos vagy elhízott japán férfi vett részt, akiknek magas a hasi zsírtartalma. Mindkét fül hat akupunktúrás pontjára 1,5 mm-es fém fülgyöngyöket helyeztünk.
A résztvevők folyamatos nyomást gyakoroltak az akupunktúrás pontokra, miközben a gyöngyöket sebészeti szalaggal rögzítették. A gyöngyöket hetente kétszer cserélték, és a résztvevők táplálkozási tanácsokat kaptak a három hónapos kezelés során.
Három hónap elteltével jelentős különbségek voltak megfigyelhetők. A résztvevők derékbősége átlagosan 10,4 cm-rel csökkent (98,4 cm-ről 88 cm-re), a teljes testzsír pedig 4%-kal (28,2%-ról 24,3%-ra).
A hasi testzsír, ami egészségtelen, szintén átlagosan 2 ponttal csökkent az 1-től 59-ig terjedő skálán, a BMI pedig közel 3 ponttal.
Az orvos. Fujimoto arra a következtetésre jutott, hogy a fülakupunktúra diétával és testmozgással kombinálva segíthet a fogyásban. Ezt úgy éri el, hogy csökkenti a sóvárgást és az étvágyat, javítja az emésztést és felgyorsítja a anyagcsere.
