A nárcisztikus partnerekkel fenntartott kapcsolatok kihívást és kimerítőt jelenthetnek, mivel ezek az egyének hajlamosak az érdekeiket és szükségleteiket mások elé helyezni. Ezenkívül nehézségeik vannak az empátia kimutatásával és az egészséges és kiegyensúlyozott kommunikációval.
Az alábbiakban öt olyan dolgot mutatunk be, amit egy nárcisztikus partner ritkán mond egy kapcsolatban, ami azt jelezheti, hogy valakivel van dolgod nárcisztikus vonások.
többet látni
A kutatások feltárják, hogy a tizenévesek agya „be van kötve”…
4 takarítási szokás, amit meg kell szakítanod, hogy boldogabb legyél
"Bocsánat, tévedtem."
A nárcisztikusok nehezen ismerik be hibáikat és kérnek bocsánatot, mivel ez a gyengeség vagy a kiszolgáltatottság jelének tekinthető. Gyakran igazolják magukat, másokat hibáztatnak, vagy eltorzítják a valóságot, hogy megvédjék énképüket, és elkerüljék a felelősségvállalást tetteikért.
"Hogy érzed magad?"
Általánosságban elmondható, hogy a nárcisztikusoknak nehézséget okoz az empátia kifejezése és az őszinte aggodalom kimutatása mások érzései és érzelmei iránt. Általában magukra koncentrálnak, és nagyobb jelentőséget tulajdonítanak saját szükségleteiknek és vágyak, ami érzéketlenséget eredményezhet érzelmi szükségleteik iránt partnerek.
"Mit akarsz tőlem?"
Egy egészséges kapcsolatban a partnereknek késznek kell lenniük arra, hogy támogassák és segítsék egymást. A nárcisztikusok azonban gyakran a saját szükségleteikre és vágyaikra összpontosítanak, ami megakadályozza őket abban, hogy reagáljanak partnerük szükségleteire.
Ritkán kérdezik meg, hogy mit tehetnek, hogy segítsenek vagy támogassanak, mivel ez azt jelenti, hogy valaki másra helyezik a hangsúlyt, nem magukra.
– Megértem az álláspontodat.
A nárcisztikusok számára nehéz lehet elfogadni a sajátjuktól eltérő véleményeket és nézőpontokat, mivel azt hiszik, hogy mindig igazuk van, és másoknak is egyet kell érteniük velük. Ez az attitűd vitákhoz, konfliktusokhoz vezethet a kapcsolatban, mivel nem nyitottak a partner nézőpontjának figyelembevételére és a konszenzus megtalálására.
"Osszuk meg sikereinket és kudarcainkat."
A nárcisztikus partner általában arra törekszik, hogy egyénileg tündököljön és kitűnjön, még akkor is, ha ez azt jelenti, hogy felülmúlja a partnert. Nehezen tudják megünnepelni egymás sikereit, és emiatt fenyegetve vagy gyengülve érzik magukat. Ahelyett, hogy támogatnának és bátorítanának, megpróbálhatják népszerűsíteni magukat és leértékelni az eredményeidet.
A nárcisztikus partnerrel való kapcsolat fenntartása érzelmileg kimerítő lehet, és negatívan befolyásolhatja az önbecsülést. A nárcisztikus viselkedés jeleinek felismerése és a szakmai segítség, például a terápia kérése fontos lehet azok számára, akik azt gyanítják, hogy kapcsolatban állnak egy ilyen személlyel.
Az egészséges és sikeres szerelmi kapcsolat fenntartásához elengedhetetlen az átlátható kommunikáció és az állandó kölcsönös támogatás.
