Köztudott, hogy a magas koleszterinszint észrevehetetlen orvosi felügyelet nélkül, és ennek ellenére a „némaság” nem okoz szövődményeket, mint például az artériás betegségek kerületi. Ezért nézzünk meg néhány érzést a lábunkban, amelyek figyelmeztetnek bennünket koleszterinszint.
Olvass tovább: Fedezze fel azokat az italokat, amelyek csökkentik a magas koleszterinszintet
többet látni
A fiatalság titka? A kutatók feltárják, hogyan lehet visszafordítani…
A zabkása „ereje”: nézze meg a zab előnyeit itt…
A Cleveland Clinic szakértői szerint a Daily Express által végzett és idézett tanulmány szerint megfigyelték, hogy a magas koleszterinszint okozta betegségek 4 olyan reakciót váltanak ki a lábakban, amelyek segítenek megelőzni betegségek.
Ezek:
Emlékezzünk arra, hogy a koleszterin nem más, mint a testünkben termelődő zsír, amely a véráramban kering. Feleslegben azonban nagy a szív- és érrendszeri problémák, például a szívroham vagy a szélütés kockázata.
Ennek ellenére a koleszterin fontos zsír a szervezet működéséhez, mivel hozzájárul a termeléshez olyan fontos hormonok, mint a tesztoszteron, ösztrogén és kortizol, amelyeknek egyensúlyban kell maradniuk a szervezetben.
A szervezetben kétféle koleszterin található: a HDL, az úgynevezett „jó” koleszterin és az LDL. A HDL felelős a felesleges koleszterin eltávolításáért a vérből és az artériákból, majd visszaviszi a májba, ahol kiürül a szervezetből. Az LDL ezzel szemben az ellenkezőjét teszi, a koleszterint a májból a szövetekbe szállítja, ahol felhasználják.
A koleszterinszint szabályozásához kiegyensúlyozott és egészséges táplálkozásra van szükség. Emellett a fizikai gyakorlatok gyakorlása is segít az irányításban. A rutinvizsgálatok elvégzése az orvosi ellenőrzéssel együtt alapvető tényező a koleszterin által kiváltott betegségek elkerülésében.
A vér koleszterinszintjének egyes paramétereit követik a vizsgálat során, lásd alább ezeket az értékeket:
Ezért, hogy elkerülje a nem kívánt meglepetéseket, mindig legyen tudatában a szervezet által adott jeleknek, végezzen állandó orvosi vizsgálatokat és ellenőrzéseket a magas koleszterinszint elkerülése érdekében.
