A depressziót és a szorongásos zavarokat olyan mentális zavarokként ismerik el, amelyek – bár sokan nem ismerik – a gyermekeket érinthetik. Ebben az értelemben legalább olyan fontos tudni, hogyan lehet azonosítani azokat a tüneteket, amelyek alapján a kicsiben ezek a betegségek kialakulhatnak, mint a megelőzési mechanizmusok keresése. Ezért nézzen meg ebben a cikkben néhány olyan eszközt, amelyek segítenek megelőzni a gyermekek depresszióját.
Olvass tovább: Tekintse meg az 5 nagyon hatékony módszert a cukor ételből való levágására
többet látni
A fiatalság titka? A kutatók feltárják, hogyan lehet visszafordítani…
A zabkása „ereje”: nézze meg a zab előnyeit itt…
Mi is pontosan a depresszió a gyermekeknél? Hogyan kerüljük el a gyermekkori depressziót? Ezek a témával kapcsolatos leggyakoribb kérdések. Így ezt a két betegséget a gyermekeket, serdülőket és felnőtteket érintő mentális egészségi zavarokként is ismerik.
Széles körben elterjedt a tévhit ezzel kapcsolatban, mivel azt feltételezik, hogy a fiatalok eltúloznak, vagy a problémát nem ismerik fel egészségügyi problémaként. Nehéz lehet különbséget tenni a szorongás és a depresszió között, mivel a hangulat összekeverhető a szomorúsággal, kimerültséggel vagy aggodalommal.
Egyes szülők félreértelmezhetik a tüneteket ómennek vagy túlzásnak, de nagyon fontos, hogy idővel odafigyeljenek a jelekre, mert súlyosak lehetnek.
A leggyakoribb tünetek említése előtt érdemes megemlíteni, hogy ezeknek a jellemzőknek rendszeresen és folyamatosan meg kell jelenniük. Ezért egy speciális szakember képes lesz pontosabban azonosítani, hogy a gyermek depressziós-e vagy sem.
Ebben az értelemben fontos, hogy tudatában legyünk, amikor a következő tünetek kezdenek megjelenni: állandó szomorúság; fáradtság; kevés önbizalom; elveszíti érdeklődését a korábban élvezett tevékenységek iránt; nyugtalanság; és a negatív gondolatok.
A depresszió a 10 és 24 év közötti embereket érinti, és az öngyilkosság a vezető halálok. Ezért a megelőzés egyik legjobb formája az, ha őszinte és őszinte párbeszédet folytat gyermekeivel az esetlegesen felmerülő problémákról.
Így nyugodtan felkereshetik Önt, ha bármilyen tünetük van, vagy nyilvánvaló ok nélkül szomorúak. Elengedhetetlen az érzelmi támogatás, és szakembertől is lehet segítséget kérni, ha úgy érzi, hogy gyermekét elhanyagolják. A legfontosabb dolog az, hogy mindig emlékezzünk arra, hogy soha ne csökkentsük minimálisra a gyerekek érzéseit.
