Hoz ehető virágok Használhatók édes és sós ételek, különösen saláták alapanyagaként. Emellett sokrétű egészségügyi előnyökkel is járhatnak, mivel gazdagok vitaminokban, ásványi anyagokban és antioxidánsokban. Hamarosan ez a tudományos közösséget még jobban tanulmányozta hozzávaló és tudjon meg mindent az egészségügyi előnyeiről. A tanulmány több mint 250 növénytípus adatait egyesítette, 45 családra és 140 nemzetségre osztva.
többet látni
A fiatalság titka? A kutatók feltárják, hogyan lehet visszafordítani…
A zabkása „ereje”: nézze meg a zab előnyeit itt…
Az alábbiakban megtudhatja, mely ehető virágok előnyei vannak.
A lehetőségek között szerepel a köcsög akác és a bodza.
A cikk megállapította, hogy a bodza virágai (Sambucus nigra L.) a főzés során leggyakrabban használt virágok. Ezen kívül felvehetik a harcot a szív- és érrendszeri és gyulladásos betegségek, valamint a cukorbetegség ellen is. Eközben a köcsög akác (Robinia pseudoacacia) virágai antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek, és segítenek bizonyos daganatok leküzdésében. Mivel polifenolokban gazdagok, influenza kezelésére és megnyugtatásra használják.
A szakértők azt is elárulják, hogy a körömvirág, amelyet házi gyógymódok gyógyászati összetevőjeként használnak, szintén segít a zúzódások gyógyításában. A levendula viszont aromás és gyógyászati tulajdonságairól ismert, valamint jótékony hatással van a hajnövekedésre. Végül a dekorációnak népszerű liliom segít megelőzni a krónikus fejfájást.
Az ehető virágok egyéb előnyei:
Ismerje meg, hogy egyes ehető virágok antioxidánsok forrásai és hogyan erősítik az egészséget
A cikk igyekszik kiemelni, hogy egyes ehető virágok kiváló antioxidánsforrásokként különféle módokon javíthatják az egészséget és megelőzhetik a betegségeket. Legyen szó a szabad gyökök felszabadulásának megszüntetéséről vagy védelméről, amelyek bizonyos degeneratív állapotokért felelősek, mint például a Parkinson-kór és az Alzheimer-kór.
Ráadásul az ehető virágokat a bőrfiatalítást magában foglaló különféle terápiák előállítására is használják. Mivel serkentik az idős emberek immunitását és megakadályozzák a neurodegenerációt, finom ízt is biztosítanak, és fényesebbé teszik az ételt.
