Mindig is hallottuk, hogy proaktívnak és segítőkésznek lenni a munkahelyen a legjobb politika. Bár ez a legtöbb esetben igaz, néha a kompetencia bemutatása több feladat célpontjává tehet, és túlterhelheti Önt.
Ezért fontos korlátokat szabni a kapott feladatok mennyiségére, ill hogyan mondjunk nemet a főnöknek trükkös feladat, nézzen meg alternatív módszereket a nem mondására.
többet látni
Főtt tojást érdemes enni ebédre vagy vacsorára? Itt megtudhatja
Velem-senki-nem tud: Ismerje meg a növényt, amely képes elűzni a gonosz szemeket
Nézzen meg egy alternatív módszert, amellyel nemet mond a főnökének, és továbbra is segítőkész:
1. A termelékenységi társadalom
Bár szükséges, a munkahelyi határok felállítása nehéz feladat lehet.
Ez erősen összefügg a kortárs társadalom által terjesztett „túltermelékenység” mentalitással, amely azt diktálja, hogy mindig koncentráltnak kell lennünk, vagy folyamatosan produktívnak kell lennünk.
Ez a gondolkodásmód amellett, hogy téves, veszélyes is, mivel a stresszszint nagymértékű növekedésével, és ennek következtében olyan betegségek kialakulásával jár, mint a magas vérnyomás, a szorongás és a depresszió.
Rendkívül fontos tehát a határok megállapítása a munkakörnyezetben, és nem okoz gondot néha nemet mondani.
2. "Igen, de…"
Azonban nagyon nehéz nemet mondani a főnöknek a segítő késztetés vagy akár a félelem miatt néhány megtorlás esetén a legjobb alternatíva néha az, ha átveszünk egy közvetett negatívumot az „Igen, de…".
Vagyis ha túlterhelt vagy, és a főnököd még mindig megjelenik egy függőben lévő problémával, amit mondjuk meg kell oldanod „IGEN”, hogy meg tudod és hajlandó vagy megoldani a problémát, de jelenleg másokkal is foglalkozol igények.
Tegye fel neki ezeket a függőséget, hogy tárgyaljon, derítse ki, melyek a legsürgősebb igények, és kérje a többi feladat elvégzésének határidejének meghosszabbítását.
Ezzel hatékonynak és a cég számára nélkülözhetetlennek mutatod meg magad, több projektben is biztosítva jelenléted. Ugyanakkor időt biztosít a feladatok túlterhelés nélküli elvégzésére.
