Az egyre inkább virtuális világban nehéz olyan embereket találni, akik nagyon érzelmesek, vagy más szóval nagyon intenzívek. Ne gondold, hogy baj van, ha minden miatt sírsz, ez csak azt jelenti, hogy nagyon mélyen átérzed az érzelmeidet. Megértésed szintje meghaladja a többi embert. Tekintse meg az alábbiakban néhány okot, amelyek mögött az emberek túlságosan érzelmesek.
többet látni
Anya tájékoztatja az iskolát, hogy az ebédjét készítő 4 éves kislány…
Charlotte hercegnő „akaratlanul” gondot okoz…
Nézz meg az alábbiakban néhány okot, amiért ez nagyon érzelmessé tesz:
Tanulmányok szerint a genetikai tényező nagy befolyással bír. Így, ha rájössz, hogy a szüleid általában nagyon érzelmes emberek, biztos lehetsz benne, hogy ez már jó ok arra, hogy te is az legyen.
A kutatások azt mutatják, hogy a szorongásos embereknek általában nehézségei vannak a negatív érzelmekkel kapcsolatos viselkedésük egyensúlyozásában. Ez igazolja, hogy erős érzelmi reakciót kaphatnak, és nem tudják, hogyan igazolják az okot.
O Borderline személyiségzavarpéldául nehézségeket okozhat az emberekben érzelmeik megfelelő szabályozásában.
Tény, hogy az elfogyasztott ételek pozitívan vagy negatívan hatnak a szervezetedre. Tanulmányok kimutatták, hogy a magas glikémiás indexű ételek fogyasztása fokozhatja a depressziós tüneteket.
Következésképpen ez érzelmesebbé teheti az embereket, mint korábban.
A stressz közvetlenül hozzájárul az érzelmekhez. Túlterheltsége nagyon összezavarhat belső érzéseivel.
Ezért a magas szintű stressz a megnövekedett negatív érzelmek szinonimája.
A kimerült állapot érzelmesebbé tehet az extrém fáradtság miatt. Ennek az az oka, hogy az érzelemszabályozód hajlamos meghibásodni, és hagyja, hogy minden érzés erősödjön.
Bizonyított, hogy a fizikai gyakorlatok nagyon jót tesznek mentális és érzelmi egészségünknek. Hiánya több betegséghez is hozzájárul. Tanulmányok kimutatták, hogy a napi tevékenységek javíthatják az érzelmek szintjét.
