Vannak, akik megvetik a motiváló idézetek erejét. Azonban nagyszerű eszközök az érzelmi intelligencia növelésére és az érzelmek gyors és egyszerű javítására. Ismétléssel, folyamatos használatával motivációs idézetek az intelligencia növelésére ez természetessé válik, és nagy különbséget fogsz észrevenni.
Olvass tovább:Megbocsátasz azoknak, akik bántottak, de a barátod nem? Ennek megvan a magyarázata
többet látni
Főtt tojást érdemes enni ebédre vagy vacsorára? Itt megtudhatja
Velem-senki-nem tud: Ismerje meg a növényt, amely képes elűzni a gonosz szemeket
Elsőre furcsának tűnhet, de idővel könnyebbé és természetesebbé válik. Tekintse meg az alábbi kifejezéseket, és alkalmazza őket még ma.
A „Miért” kérdés megválaszolhatja az érzelmeket, és objektívebbé teheti az elmét. Hangosan vagy magadban kérdezd meg: „Miért fordítom az energiáimat ebbe a projektbe?” vagy – Miért kiabál velem ez-az? jó válaszokat találhat, és elmozdíthat egy viselkedéstől reaktív.
A „Köszönöm”, „Szívesen” és „Kérem” varázsszavak
A hála boldogságot okoz, és az érzelmi intelligenciával rendelkező emberek szándékosan használják ezeket a szavakat, mert tudják, hogy pozitív érzéseket ébresztenek a hallgatóban.
Tudni, hogyan kell „nem, köszönöm”
Az érzelmileg intelligens emberek megteszik a határokat a kapcsolatokban. Ez egy módja annak, hogy tiszteld a saját idődet és akaratodat, amikor nem akarsz valamit.
– Megnézhetem, hogy jól értem-e?
Ez a kérdés a másik oldalon lévő személyt meghallgatásra készteti, és ezzel megmutatja, hogy hallgatja a beszélgetést. Mégis, ez egy módja annak, hogy engedélyt kérjen az érintett személytől, hogy ellenőrizze, helyes-e a témával kapcsolatos értelmezése, anélkül, hogy feltételezné, hogy mindent megértett, és most elmondhatja véleményét.
"Tudnál tanácsot adni?"
A segítés ösztönös dolog az emberi lények számára, és a tanácskérés megmutatja az embereknek, hogy olyan információkkal rendelkeznek, amelyeket Ön nem ismer. Ez a kifejezés is növeli az érdeklődést és a segítőkészséget.
– Sokat várok tőled, de…
Ennek a kifejezésnek, amelyet általában negatív esemény követ, az a célja, hogy feloldja az emberek bűntudatát, és rávegye őket, hogy legközelebb másképp cselekedjenek.
„Mindig elkövetem ezt a hibát”
Ennek a kifejezésnek a kimondása segít abban, hogy a másik oldalon lévő személy egyetértsen veled. Ez egy hatékony meggyőzési technika, és arra készteti a hallgatót, hogy egyenrangú félként tekintsen rád, a felsőbbrendűség légköre nélkül. Íme egy példa: "Mindig elkövetem ezt a hibát, természetes, hogy elveszítem a házkulcsomat."