A székrekedés, közismertebb nevén székrekedés, sok ember életét befolyásolhatja. Nem csak a mosdóba járás nehézségében, hanem hangulatban is.
Az enfezado kifejezés például a „tele ürülékkel” gondolatból származik. Az illető ideges és duzzog attól, hogy nem tud rendesen kimenni a mosdóba. Így a székrekedés nem csak a beleket érinti, hanem az egész fizikai testet. Tekintse meg az okokat és a kezelés módját.
többet látni
Főtt tojást érdemes enni ebédre vagy vacsorára? Itt megtudhatja
Velem-senki-nem tud: Ismerje meg a növényt, amely képes elűzni a gonosz szemeket
Lásd még: Küzdj a székrekedés ellen ezzel az erős itallal
A helyes kakilálás rendkívül fontos, hiszen abból tudhatjuk meg, hogy emésztőrendszerünk hogyan működik. Így a székrekedés annak a jele, hogy valami hiányzik, ami lehetővé teszi a megfelelő emésztést.
A Veja magazin által közzétett felmérés szerint a brazilok mintegy 30%-a nehezen tud evakuálni. És a brazilok közül sokan szégyellik vagy figyelmen kívül hagyják ezt a problémát, hasi fájdalomtól és kellemetlen érzéstől szenvednek.
Lehet, hogy rövid ideig ez a probléma nem tűnik komolynak, de ha hosszabb ideig halmozódik fel, számos más probléma is kiválthat. Mint az aranyér és a bélproblémák. Így a székrekedést nem szabad mellőzni, hanem már kiskorától kezdve kezelni.
A probléma kezelésének első lépése az okának megismerése. Jelenleg a tudósok figyelembe vesznek néhány olyan tényezőt, amelyek székrekedést okoznak, akár krónikusak, akár nem.
Szórványos okok miatt fordulhat elő, például utazás, trauma vagy gyógyszeres kezelés. Ezenkívül az étel erősen befolyásolja a beleink működését.
Tehát a székrekedés kezelésére az első lépés az, hogy sok vizet igyunk, és sok rostot tartalmazó étrendet tartsunk, mivel ezek hatékonyan kezelik és felszabadítják a beszorult beleket. A törkölygyümölcsök, például a narancs, nagyon jók a székrekedés kezelésére. Ha ez nem elég, indokolt orvoshoz fordulni egy komolyabb kezelés elvégzésére.