A hajhullás sokak problémája, és ez természetes probléma, mindenkinek időről időre kihullik a haja. Ilyen értelemben a magas sófogyasztás a hajhullás egyik oka. Emiatt, és egyéb egészségügyi hatások miatt, amelyeket ez a felfokozott fogyasztás jár az egészségre, ellenőrizni kell az elfogyasztott mennyiséget.
Lásd még: Nézz meg néhány hajhullást okozó szokást
többet látni
Jobb egészség két nap alatt: az edzések befejezésének meglepő hatékonysága…
Az Egészségügyi Minisztérium új gyógyszerrel bővíti a HIV-kezelést…
Ha gyakran látja, hogy sok haj van szétszórva a padlón, és ha zuhanyozás közben túlzottnak tűnik a kihulló haj mennyisége, akkor óvatosnak kell lennie. Ezekben az esetekben valószínűleg szokatlan esése van, ami valamilyen egészségügyi és valószínűleg táplálkozási problémához köthető.
A hajhullásnak számos oka van. Amit azonban sokan nem tudnak, az az, hogy az élelmiszerekben lévő túlzott só lehet az egyik tényező, amely ezt befolyásolja. Ennek az az oka, hogy a termék magas fogyasztása miatt a nátrium felhalmozódik a szőrtüszők körül, csökkentve a haj fényességét és mozgását, ami végül kihullik. Ezenkívül a só jódban gazdag, egy olyan anyag, amely segít leküzdeni a tüszők körüli fertőzéseket, és ezért hajhullást okoz.
Az Egészségügyi Világszervezet szerint az ajánlott sóbevitel az egészséges táplálkozáshoz napi 5 gramm. Brazíliában azonban a legtöbben jóval nagyobb mennyiséget fogyasztanak, átlagosan napi 12 grammot, és ez nagyon káros lehet az egészségre.
A só olyan összetevő, amely túlzott fogyasztása esetén a hajhullásnál sokkal súlyosabb szövődményeket, például egyes krónikus betegségeket okozhat. Ezért ez a túlzott fogyasztás magas vérnyomást, szívproblémákat, vesebetegségeket és rákot okozhat. Ezért ellenőrizni kell az élelmiszerekben elhelyezett só mennyiségét, valamint az iparosodott termékek címkéit is ellenőrizni kell a nátrium mennyiségének ellenőrzéséhez.