Az új generáció úgy született, hogy nagyszerűen hozzáfért az eszközökhöz technológia információk, például mobiltelefonok és számítógépek. Bár ez a hozzáférés egy sor tudásbeli fejlődést tesz lehetővé, következményekkel is jár a Egészség az elme és a szem.
Több szakember szerint ez az egyik fő oka annak szemszárazság gyermekeknél és serdülőknél.
többet látni
Jobb egészség két nap alatt: az edzések befejezésének meglepő hatékonysága…
Az Egészségügyi Minisztérium új gyógyszerrel bővíti a HIV-kezelést…
Olvass tovább: A WhatsApp színe befolyásolhatja a látását
Az orvostudomány egyre inkább figyelmeztet a számítógép- és mobiltelefon-képernyők hosszú távú használatának következményeire. Ezek közé tartoznak a mentális egészségre és az alvásra gyakorolt következmények. Ennek az az oka, hogy az elektronikus eszközök kék fénye blokkolhatja a melatonin, az alvást szabályozó fontos neurotranszmitter termelődését.
Ennek következtében ezeknek az embereknek komoly nehézségei lehetnek az alvás fejlesztésében. Nem is beszélve a pszichoszomatikus betegségek, például a szorongás, a pánik szindróma, sőt a depresszió megjelenésével való összefüggésekről. Gyermekek és serdülők esetében a kockázatok még nagyobbak lehetnek.
Nem szabad azonban elfelejtenünk, hogy ez a kék fény közvetlenül a szemünkön keresztül jut hozzá. Ezért ennek közvetlen következményei is vannak szemünk egészségére nézve. Például száraz szemek, amelyek ingerlékenységet, fejfájást okoznak és károsíthatják a látásunkat. Ezenkívül a szakértők figyelmeztetnek a gyermekekre és serdülőkre gyakorolt közvetlen következményekre, akik nagy hozzáféréssel rendelkeznek ezekhez a technológiákhoz. E csoport esetében a szemszárazság következményei intenzívek lehetnek.
Hangsúlyozni kell, hogy az esetleges károk helyreállítása érdekében a lehető leghamarabb fel kell venni a szemészt. A kezdeti lépés azonban valójában a probléma megelőzése a képernyők expozíciós idejének szabályozásával. Emellett a kék fényvédő technológiával ellátott szemüvegek hatékony palliatív módszerek is, és jelentősen csökkentik a látáskárosodást.
