A vízitorma fontos zöldség, mivel különféle gyógyhatású tulajdonságai különböző betegségek kezelésére szolgálnak. Végül is antioxidáns hatása van, amely megakadályozza az olyan betegségeket, mint a cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek, emellett javítja az immunitást és csökkenti a rák kialakulását. A vízitorma fogyasztásának egyik előnye, hogy ez a zöldség megelőzi és kezeli az influenzát és a megfázást. Ezért mi megtanítjuk hogyan készítsünk vízitorma szirupot és gondoskodni kell az immunitás megőrzéséről az influenza szezonban. Nézd meg!
Olvass tovább: Hogyan ültessünk vízitormát otthon, hogy egész évben legyen ez a zöldség.
többet látni
Főtt tojást érdemes enni ebédre vagy vacsorára? Itt megtudhatja
Velem-senki-nem tud: Ismerje meg a növényt, amely képes elűzni a gonosz szemeket
Hozzávalók
Ez a szirup nagyon híres, különösen az idősek körében, és tudományos bizonyítékokkal rendelkezik az influenza és a köhögés elleni küzdelemben. Hiszen maga a vízitorma már nagyon gazdag C- és A-vitaminban, valamint káliumot és vasat is tartalmaz. Míg a méz az immunitás erősítésére is kiváló. Ily módon a kettő együtt hatékonyan javítja a szervezetet a vírusok és gyulladások elleni kezelésekben. Ezenkívül a szirup elkészítéséhez a következő összetevőkre lesz szüksége:
Érdemes azonban megemlíteni, hogy bár a cukor elengedhetetlen ahhoz, hogy a keverék szirup állaga legyen, ártalmas lehet. Ezért cukorbetegeknek, illetve a kalóriákat és a megemelkedett vércukorszintet kerülni kívánóknak a vízitorma tea javasolt. Végül is ez is hasonló tulajdonságokkal rendelkezik, és nem kell hozzá annyi cukor, sőt egyáltalán nem kell cukor.
Elkészítés módja
Ennek a szirupnak az elkészítése nem sok munkát igényel, mivel a folyamat nagyon egyszerű. Először forrald fel a vizet, és add hozzá a vízitormát, amint a folyadék felforr. Ebben a pillanatban le kell kapcsolni a tüzet, és 15 percig hagyni, hogy a víz megkapja a tápanyagokat a vízitormától. Ezután szitán áttörjük ezt a teát, és hozzáadjuk a cukrot. Most fontos, hogy a keveréket alacsony lángon tartsa, amíg homogén húsleves keletkezik, melasz állaggal. Ezután lekapcsolhatja a tüzet, és két-három órán át pihentetheti a szirupot, majd hozzáadhatja a mézet és fogyaszthatja.
