A bizonytalanság nagyon gyakori a mindennapi életünkben, és az egyik legjellemzőbb tényező A szeretetteljes kapcsolatok is olyan szempont, amely hatással lehet az ember életének különböző területeire. Köztük: a szakmai, a személyes vagy a szerelmi szféra, mint már említettük. Ezért ebben a cikkben arról fogunk beszélni Okok, amiért egy személy bizonytalan és tippeket kommentálunk, hogy felülkerekedj rajta.
Olvass tovább:Szorongás, bizonytalanság és félelem kisgyermekeknél
többet látni
A tanári teljesítmény kulcsfontosságú tényező a diákok teljes körű befogadásához…
Bizonytalan vagy, hogy igennel vagy nemmel válaszolsz?…
A bizonytalanság olyan dolog, amely közvetlenül kapcsolódik az emberek érzéséhez, ami miatt nem hisznek önmagukban vagy saját lehetőségeikben, amellett, hogy általában félelmet és bizonytalanságot kelt.
Ezért a bizonytalanság olyan félelmek következménye, amelyek az élet során belsővé válnak. Ez egy olyan érzés, amikor általános rossz közérzet vagy idegesség áll fenn, amelyet valamilyen módon vagy valamilyen okból kiszolgáltatottság benyomása válthat ki.
Számos tényező teheti az embert tehetetlennek bizonyos helyzetekben. Ez a bizonytalanság érzése végül az élet különböző területein jelen van, minden egyes személytől, korábbi tapasztalataitól és bizonyos helyzetek kezelési módjától függően. Ezért úgy döntöttünk, hogy bemutatjuk azokat a fő tényezőket, amelyek végül elbizonytalaníthatják az embert.
legutóbbi elutasítás
A mindennapi események nagyon megzavarják a hangulatunkat, ezért nagyon gyakori, hogy az emberek elbizonytalanodnak az elutasítások után. Akár azért, mert elvesztették a munkájukat, vagy véget vetettek egy kapcsolatnak, egy ilyen helyzet közvetlenül befolyásolja az emberek önbecsülését és önbizalmát.
külső nyomás
Abban a társadalomban, amelyben jelenleg élünk, naponta más-más elvárások születnek, ezért folyamatosan a társadalom által támasztott nyomással élünk, amelynek meg kell felelnünk. Ez azonban nagyon nagy pszichológiai teherré válik, és egy személy elbizonytalanodását okozza.
szociális szorongás
A félelem attól, hogy mások értékeljenek, szintén nagyon gyakori ok, akár a bulikon, családi összejöveteleken, interjúkon vagy randevúkon sokszor hagyjuk, hogy eluralkodjon ez az érzés fiókot. Ez a magabiztosság és önbecsülés megrendülését is okozhatja.
nem felel meg az elvárásoknak
Amikor nagyon magas elvárásokat támasztanak, és nem teljesítjük azokat, akkor nagyon rosszul leszünk, csalódottak vagyunk a helyzetben és elégedetlenek vagyunk a teljesítményünkkel. Ezért ez egy újabb oka lehet a személyes vagy szakmai bizonytalanságnak.
A perfekcionizmus vezérli
Az életben nem minden úgy történik, ahogy elképzeljük vagy szeretnénk, ezért ha nagyon magas követelményeket támasztunk minden tettünkkel szemben, az nem biztos, hogy jó dolog lesz. Hiszen ha nem éri el a várt eredményt, akkor a „nem vagy elég jó” érzése úrrá lehet rajta, ami depresszióhoz és szorongáshoz vezethet.
Negatív vagy traumatikus élmények
Az önbizalomhiány másik nagyon gyakori oka az a tény, hogy egy traumatikus eseményen ment keresztül, például bántalmazó kapcsolaton vagy pszichológiai bántalmazáson.
