A legtöbb ember úgy gondolja, hogy a gyümölcshéj ehetetlen, ezért el kell dobni. A héjak azonban valamilyen módon fogyasztásra is felhasználhatók, amellett, hogy a legnagyobb vitamintartalékot kínálják az élelmiszerekben. Ezért itt adunk néhány tippet arra vonatkozóan, hogy mit kezdjünk a héjjal mandarin, nézd meg!
Olvass tovább: Nulla hulladék: lásd az 5 tippet a narancshéj újrafelhasználásához.
többet látni
Csökkentse a gyerekek képernyő előtt töltött idejét: népszerűsítse az életmódot…
Toxicitási figyelmeztetés! A festett ruhák ELTŐL rosszullétet okozhatnak
A legtöbb gyümölcsben közös az, hogy a legnagyobb vitamin- és ásványianyag-raktáruk a héjban található. Ezért, amikor ezeket a hámlasztásokat eldobjuk, egy sor olyan vegyület pazarlása következik be, amelyek nagyon jót tesznek a szervezetünknek, és amelyek tiszta tudatlanságunk miatt a szemétbe kerülnek.
Például a mandarin héjában van a legtöbb A-, B- és C-vitamin tartalék gyümölcs, amelyek nagyon fontosak immunitásunk megőrzéséhez, a csontok és a bőr egészségéhez. Ezen túlmenően a gyümölcs héjában magnéziumot, vasat és kalciumot is találunk, amelyek alapvető fontosságúak szervezetünk számára.
Emellett nagy mennyiségű élelmi rost is található a héjában, ami kiválóan javítja emésztésünket. Arról nem is beszélve, hogy a rostok nélkülözhetetlenek lesznek a fogyni vágyók számára.
A mandarin héját újrahasznosító receptek többsége azzal a gondolattal dolgozik, hogy desszertté alakítsák. Például, ha megmosod a héját, és vízben hagyod, amíg fel nem forr, akkor egy csodálatos forrázatot kapsz, amely krémek és különféle édességek, valamint lekvárok alapjául szolgálhat.
Ezen kívül vannak, akik úgy döntenek, hogy eredetibb célt adnak a mandarin héjának, például műtrágya, mivel számos táplálkozási összetevővel rendelkeznek, vagy akár ízesítésben is használhatók természetes. Másik lehetőség a desszertek, sütemények, torták és még sok más díszítésére használható, mivel élénk színűek és nagyon vonzóak a szem számára.
