Aki soha nem azzal a szándékkal feküdt le, hogy a jó éjszakát De végül azt álmodtad, hogy lezuhansz egy épületből, vagy hogy üldöznek, és ettől a szörnyű érzéstől megriadva? Valójában legalább megkönnyebbül, amikor felébredünk és látjuk, hogy ez csak egy álom.
De elgondolkoztál már valaha mik az álmok? Vagy miért álmodunk Vagy ha álmaik lehetnek Jelentések? miért vannak rémálmaink? Ezek olyan rejtélyek, amelyekkel sokan nincsenek tisztában.
többet látni
Asztrológia és zsenialitás: EZ a 4 legragyogóbb jele…
iPhone-ok, amelyek nem jártak sikerrel: 5 megjelenést utasított el a nyilvánosság!
Ezt szem előtt tartva elkülönítünk néhány kérdést a jelenséggel kapcsolatban, amelyeket a tudomány meg tud magyarázni. Lásd alább.
Az álmok nem mások, mint mentális kísérletek alvásunk során tapasztaltuk. Ezek gondolatok, képek és érzelmek abban az időszakban, amikor alszunk. Lehetőség van arra, hogy álmodozás közben vizualizáljuk az agy azon területeit, amelyek aktiválódnak.
Az igazság az, hogy nem mindenki emlékszik arra, amit álmodott. Mivel sokan nem emlékeznek normálisan az álmaikra, és normálisan élnek, feltehető, hogy erre nincs szükség agyunk normális működéséhez.
Mindannyian álmodunk, és egy 7/8 órás alvás alatt körülbelül 5 álomperiódusunk van, amelyek mindegyike több „történetet” tartalmazhat. Az éjszaka körülbelül 20-25%-át álmodozással töltik. Az történik, hogy nem mindenki emlékszik az álmaira, amikor felébred.
Ez egyfajta evolúciós alkalmazkodás, amelyet az elme épített fel, hogy mentálisan szembenézzen a természet fenyegetésével, és ezáltal megvédje a fajt. Az elsők között lenni álomélmények a történelemből jelentették.
A kutatások azt mutatják, hogy ahhoz, hogy egy álom rémálomnak minősüljön, elég félelmetesnek kell lennie ahhoz, hogy felébresszen. Ami nagyon gyakori.
A még formálódó agyú gyerekeknek gyakran vannak rémálmai, és éjszakai rémületektől szenvednek – a kín és a pánik képei vagy felvillanásai, amelyek az alvás első szakaszában jelennek meg.
Senki sem tudja biztosan. Vannak álmok, amelyek néhány másodpercig, mások akár egy óráig is tarthatnak. Az álmok a REM (gyors szemmozgások) időszakban jelentkeznek. Átlagosan egy álom 10 és 40 percig tart.
A kómában elméletileg nincsenek olyan agyvariációk, amelyek álmot biztosítanak, mint például a REM-stádium. Vannak azonban jelentések az ilyen állapotban lévő betegek álmai hallucinációiról.
Fennáll azonban annak a lehetősége, hogy ezeket az élményeket a gyógyszerek hatásának eltérései okozzák – akkor ezek a gyógyszerek nemkívánatos hatásai.
Még szintén kedvelheted: 8 probléma, amelyet az alváshiány okozhat az egészségére