A csokoládé és a banán kombinációja nagyon jól működik, hiszen az ízek nagyon kiegészítik egymást. Ezért ahelyett, hogy hagyományos turmixot készítene, pusztán banánnal és tejjel, ezt a receptet kiegészítheti csokoládéval. Ily módon a te csokis banán turmix sokkal finomabb lesz, és elkerüli ugyanazt a régi ízt. Ezen kívül azoknak is tökéletes, akiknek otthon van gyermeke, mivel minden tápanyagot magával visz a banánból, és jóllakottságérzetet kelt.
Olvass tovább: 3 különböző cappuccino recept, hogy újítsd az ízeket!
többet látni
Csökkentse a gyerekek képernyő előtt töltött idejét: népszerűsítse az életmódot…
Toxicitási figyelmeztetés! A festett ruhák ELTŐL rosszullétet okozhatnak
Hozzávalók
Ennek a finom turmixnak az elkészítéséhez csak néhány alapvető összetevőre lesz szüksége, amelyeket könnyen megtalálhat. Ezenkívül, mivel az arányok kicsik, ezeknek az elemeknek a megvásárlásával többször is elkészítheti a turmixot. Szükséged lesz:
Elkészítés módja
Kezdje az elkészítést a fagyasztott banánnal. Ehhez meghámozzuk, szeletekre vágjuk és fagyasztóba tesszük. Később a turmix elkészítéséhez tegye a datolyát egy fazék meleg vízbe körülbelül 20 percre. Ezután a kakaóport, a kimagozott datolyát, a tejet és a fagyasztott banánt aprítógépbe vagy turmixgépbe tesszük. Tehát keverje össze az összes hozzávalót, amíg a turmix nagyon homogén állagú nem lesz.
Végül csak tálaljuk ezt a finom italt, ha kívánjuk, a pohár felületét egy kis kakaószemekkel díszítjük. Az Ön számára legmegfelelőbb időben kortyolhatja el azt a vitamint. Hangsúlyozzuk azonban, hogy ez egy nagyszerű lehetőség arra, hogy energiával és vággyal telve kezdje a napot. Tehát próbálja meg otthon elkészíteni a csokis banán turmixot, és élvezze!
