Passiógyümölcs turmix: Fedezze fel, hogyan készítheti el ezt az egyszerű és tápláló italt!

Ez a házi készítésű ital remek választás forró napokra, hiszen amellett, hogy ízletes, rendkívül krémes és hideg. Ebből a cikkből megtudhatja hogyan készítsünk maracuja smoothie-t gyorsan és egyszerűen. Csak két adagot ad, így ha úgy tetszik, duplázza meg a receptet, és készítse el több ember számára. Olvasson tovább, és máris válassza szét a vitamin összes összetevőjét!

Olvass tovább: Csokoládé: Nézze meg, hogyan tehet jót a hangulatának ennek az ételnek a napi fogyasztása

A szenvedély vitaminja

Hozzávalók

• 1 és fél csésze víz tea;
• 4 evőkanál tejpor;
• 1 jégkocka;
• 1 kis maracuja.

Elkészítés módja

1. Tegye egy turmixgépbe a hideg vizet, a tejport és a jeget, majd jól keverje össze;
2. Ezt követően adjuk hozzá a maracuja-gyümölcsöt, és enyhén verjük fel, csak annyira, hogy a pép leválik a magokról;
3. Ezután csak szűrjük le, ízlés szerint édesítsük és tálaljuk.

Így ez az ital megújítja étlapját, és arra készteti, hogy elhagyja ugyanazt a hagyományos avokádós vagy banános turmixot. Ráadásul szuper praktikus, mindössze öt percet vesz igénybe az elkészítése, rendkívül krémes, és akár otthon is elkészíthető.

Fel lehet készíteni a reggelire, és nagyszerű azok számára, akik rohanásban élnek. Erőteljes, és biztosítja a szervezetünk megfelelő működéséhez szükséges tápanyagokat és energiát biztosít a szükséges feladatok elvégzéséhez egész nap. Hamarosan gyümölcsöket, gabonákat és magvakat is hozzáadhat a receptjéhez, ízlése szerint.

Az ideális, ha cukor nélkül, érett gyümölccsel és természetes édesítőszerekkel, például steviával vagy xilittel készíti el smoothie-ját. Lehetőség van a folyékony alap, a gyümölcsök, a magkombinációk és sok más összetevő megváltoztatására is.

Végül, most, hogy tudja, hogyan kell elkészíteni ezt a maracuja-turmix receptet, készítse el otthon, és élvezze. Ha szeretnéd, ízlésed szerint variálhatod az elkészítést. Készítsen és élvezze barátaival és családjával!