A pánikbetegség, más néven pánikbetegség, olyan állapothoz társul, amelyben a személynek egyszerre több szorongásos rohama van. Ezeket az epizódokat általában a félelem és a kétségbeesés érzése kíséri, és a világ lakosságának körülbelül 1,6%-át érintik. Szeretne többet tudni erről a rendellenességről? Kövesd a szöveget!
Lásd még itt: Milyen jogokat garantálnak a pánik szindrómás munkavállalónak?
többet látni
A génterápiás szemcseppek emberek millióinak adnak reményt…
Jobb egészség két nap alatt: az edzések befejezésének meglepő hatékonysága…
A pánikbetegség olyan betegség, amely világszerte sok embert érint. Férfiak és nők életszokásaik sérülhetnek a kép bemutatásakor.
Általában a pánikrohamok súlyos szorongásos epizódokkal és valamitől való intenzív félelemmel járnak, ami nem jelent valós veszélyt, de ezeknél az embereknél komoly reakciókat válthat ki. Körülbelül 10 percig tartanak, és még ezalatt a rövid idő alatt is megtapasztalhatják a halál érzését és az irányítás elvesztését.
A pánikrohamnak olyan tünetei vannak, mint a hideg verejtékezés, szédülés, hányinger, légzési nehézségek, fejfájás és szédülés, és bármely életkorban megjelenhetnek.
A nőket érinti leginkább az érzelmek és a hormonális változások miatti törékenységük, de a férfiakat is érintheti ez a rendellenesség. Ezen túlmenően az okok biológiai, pszichológiai tényezőkhöz és egészségtelen életmódbeli szokásokhoz kapcsolódhatnak.
A kezelések a pszichoterápiától a gyógyszeres kezelésig terjedhetnek. Az ilyen esetek kezeléséhez és elkerüléséhez rendkívül fontos a szakmai nyomon követés.
A krízishelyzetek megfékezésére is lehetőség van bizonyos szokások elfogadására, mint például a jóga gyakorlása, a légzéstechnikák, az aromaterápia és a pilates. Az aromaterápia például abból áll, hogy illóolajokat használunk a fürdőben és a diffúzorban. Ehhez a kezeléshez a legalkalmasabb a cédrus, a levendula, a bazsalikom és az ylang ylang olajai, amelyek nyugtató és antidepresszáns tulajdonságokkal rendelkezik, így izomlazítást és pulzusszabályozást biztosít szív.
