A digitális média fejlődésével egyre könnyebbé vált az információkeresés. Ez az evolúció rendkívül fontos, de az egészséggel kapcsolatos információk bőségét nagyon óvatosan kell látni. Ezért nem kell minden elérhető tartalmat szó szerint érteni a betegségekről vagy egészségügyi problémákról. Ez azért van így, mert a témát kutatók által olvasott dolgok gyakran megijesztenek és félelmet keltenek. kiberkondriumok.
Lásd még: 5 gyakorlat, ami segít leküzdeni a szorongást!
többet látni
A brazil olívaolajok díjat és nemzetközi elismerést kapnak;…
Álhírek! 10 hazugság, az X. generáció Hitben nőtt fel – és talán…
A cyberchondria egy új kifejezés, amely azt a szokást definiálja, hogy az interneten konzultáljunk, amikor valami mást érez a testében. Az ezzel a tulajdonsággal rendelkező emberek általában a tüneteket kutatják a diagnózis felállítása érdekében. Ez azonban valószínűleg rossz válaszokat ad az egészségével kapcsolatban.
A ciberkondria a virtuális univerzumra utaló „cyber” és a „kondria” kifejezések kombinációja, ami rendetlenséget jelent. Ezért ezt az állapotot a 21. század betegségének, a digitális kor betegségének tekintik, éppen azért, mert a technológia és az internet befolyást gyakorolt az életünkre.
Az egészséggel kapcsolatos adatok és információk keresése nem jelent problémát, még az internet is lehetővé teszi ezen információk gyorsabb terjedését. Emellett egy-egy betegség és/vagy tünet felkutatása segíthet az orvoshoz fordulásban, az egészségesebb életmódban, többek között pozitívumokban. De ehhez az kell, hogy ezek tudatos kutatások legyenek.
A cyberchondria azonban öngyógyításhoz vezethet, valamint szorongásos rohamokat válthat ki az olvasottak előtti gyötrelem miatt. Ez azért van így, mert sokszor egy-egy betegségről vagy tünetről tájékozódva találunk olyan helyzeteket, extrém eseteket, amelyek ijesztőek lehetnek. Így arra kell figyelni, hogy ez az információkeresés ne váljon életminőségüket negatívan befolyásoló magatartássá.
Ezen túlmenően, bár a cyberchondria nem betegség, az egyénben kialakulhat a hypochondriasis, egy pszichés betegség, amelyben a személy túlzott aggodalommal él, hogy problémái vannak az egészségről. Ezen túlmenően, az ilyen betegségben szenvedők sok orvoshoz fordulnak, és gyakran végeznek vizsgálatokat.
