A kurkumin Az indiai konyha egyik fő összetevője, és erős fűszerként használják. A Curcuma Longa növényből kivont aktív vegyület.
Bár eredetileg Indiában használták, jelenleg kiegészítőként forgalmazzák szerte a világon. Egyre több szakértő figyelmeztet azonban a kurkumin-kiegészítők lehetséges mellékhatásaira.
többet látni
Élelmiszerszelektivitás: kockázatos magatartás a gyermekek számára
A génterápiás szemcseppek emberek millióinak adnak reményt…
Az elmúlt években jelentősen megnőtt a kurkumin kiegészítők forgalmazása, amely számos előny forrásaként népszerűsítik, a keringés javításától a teljesítményig szexuális. A túlzott fogyasztásra azonban ügyelni kell, különösen az esetleges mellékhatások miatt.
Számos tanulmány utal arra, hogy a táplálékkiegészítők fogyasztása negatív hatással lehet az emberi genetikára. Például ismert, hogy jelentősen csökkenti az egyén génjeinek expresszióját, ami ahhoz vezethet egészségtelen rendellenességek kialakulása, beleértve a neurológiai rendellenességeket, például a depressziót vagy más betegségeket pszichológiai. Emellett már léteznek olyan tanulmányok, amelyek a kurkumin túlzott fogyasztását a rák kialakulásához kapcsolják, különösen bizonyos embercsoportoknál.
Mindezen kockázatok ellenére a szakértők arra figyelmeztetnek, hogy nem mindenkinél alakul ki ilyen típusú mellékhatás. Ennek az az oka, hogy a génredukció kockázata csak azok számára lesz nagyon veszélyes, akik már hordoznak valamilyen változatot, amely miatt a gének mennyisége a normálisnál jóval kevesebb.
Ez a helyzet a COMT, MAO-A vagy MAO-B betegek esetében. Ezért az a javaslat, hogy az emberek mindig törekedjenek genetikai információik feltérképezésére, mielőtt elkezdik fogyasztani a kiegészítőt. Végül is, ha nem rendelkezik ezen változatok egyikével, a kiegészítés valójában az életminőség javulását jelentheti.
