Sok esetben a városi hétköznapokban nem nagyon érintkezünk a természettel, ami a nap végén változtathat. Beszúrás növények a szobában, amellett, hogy szépséget hoz a környezetbe, nyugtató hatású is, és javítja a alvás.
Ezért a rosszul aludt éjszaka számos probléma gyökere lehet, mint például az érvelési nehézség és a hangulati ingadozások. Ebből adódóan, növények egyszerű, megfizethető és egészséges alternatívák az alvás javítására.
többet látni
Leleplezni a hamisítványokat: 6 gyakori kifejezés, amelyet hamis emberek használnak
Nézze meg egyszer s mindenkorra, mik a szimbólumok…
Nézze meg a 10 fajt növények, amelyek a hálószobában vannak, és javítják az alvást!
A levendula természetesen nyugtató és pihentető illatot bocsát ki, ami javítja az alvás minőségét. Neki is sok kell Nap, akkor kis cserépben kell majd termeszteni, hogy a levendulát át tudja vinni oda, ahol van fénye.
A filodendronoknak van ágynemű nagyok, így könnyebben veszítenek vizet. Ez növekedést jelent nedvesség a környezeté.
A gerbera a virág erdő, amely szépségével gyönyörködteti a környezetet. Azonban amellett, hogy szépek, képesek kiszűrni a ruházati termékekben található vegyületeket, például a benzolt, formaldehidet, xilolt és triklór-etilént.
A Szent György kard könnyen alkalmazkodik a környezethez, mivel nagyszerű növény a hálószobában, könnyű megvilágítás mellett. Emellett a levegőt is tisztítja, könnyű alvást biztosítva.
A botanikusok azt állítják, hogy ez a növény képes csökkenteni a mennyiségét öntőforma a levegőben, így csökken allergiák és tüdőirritációk. A borostyán azonban lenyelve mérgező, ezért tartsa távol a gyermekektől és háziállatoktól.
A Aloe vera ez egy gyönyörű növény, amely képes eltávolítani a levegőben lévő vegyi anyagokat. Ezenkívül könnyen termeszthető, és nem igényel sok vizet. Ezért próbálja meg a vázát olyan helyen tartani, ahol közvetlen napfény éri.
Azoknak, akik beltéri környezetbe nagyobb növényeket keresnek, a rafiapálma ajánlott, mert jól alkalmazkodik. Származási helye Kína, képes eltávolítani a levegőből a formaldehidet, a xilolt és az ammóniát.
A boa konstriktor egy könnyen kezelhető növény, amely jó eredményeket hoz. Ez a faj tisztítja a levegőt, azonban magas helyen kell tartani, hogy a házi kedvencek ne próbálják elfogyasztani a leveleket.
Ez a növény elnyeli a szagokat és a füstöt, fenntartva a szintet oxigén magas környezet. Ezért a gondozásához csak hagyja megvilágított helyen, és hetente egyszer adjon vizet, a hely páratartalmától függően.
O Béke liliom természetes légtisztító, emellett akár 5%-kal növeli a levegő páratartalmát. Így a száraz időjárástól szenvedők számára ez egy nagyszerű lehetőség.
Olvasd el te is:
