Ideális esetben kapcsolat egészséges őszinteséget és támogatást igényel mindkét fél részéről. Vannak azonban, akik pszichológiailag bántalmazó és kontrolláló magatartásokkal, például érzelmi zsarolással kihasználják a másik szeretetét. Ez áttöri a kapcsolat alapvető szabályait és határait. Az ilyen típusú visszaélések elkerülése érdekében ügyeljen az alábbi tippekre az érzelmi zsarolás azonosítására vonatkozóan:
Olvass tovább: Ezek a fő okok, amiért az emberek mérgező kapcsolatokban maradnak
többet látni
A szakértők szerint a mesterséges intelligencia a jó erő
Az anya Barbie nevű lányát anyakönyvezte, fiát pedig majdnem Kennek hívták
Az érzelmi zsarolás egy hozzád közel álló személy manipulálása, aki gyakran verbális vagy testbeszédet használ azzal fenyegetőzik, hogy megbántja vagy elhagyja a másikat, félelmet, kötelezettséget és bűntudatot kelt annak érdekében, hogy elérje, amit akar. akar.
Ez egyértelműen a visszaélés egyik formája, amelyet el kell kerülni. Ezért az alábbiakban bemutatjuk a zsarolás 4 fő jelét
érzelmi a kapcsolatban, hogy tudja, hogyan azonosíthatja magát. Nézze meg:bűntudat érzései
Egy kapcsolatban egyensúlyt kell teremteni az adás és a fogadás között, de ha érzelmi zsarolásról van szó, az ajándékokat megvesztegetésként használja fel. kihasználja nagylelkűségét, burkoltan úgy, hogy kötelességének érzi, hogy segítsen neki, és ha a követelései nem teljesülnek, éreztet bűnös.
Mindig tojáshéjon járni
A kapcsolatokban az érzelmi zsarolás miatt kialakult feszültség akadályozza a tiszta kommunikációt. Ahelyett, hogy megszólalna, gondosan választja meg a szavait, hogy elkerülje a fenyegetés vagy más manipulatív viselkedés formájában való konfrontációt bántalmazója részéről. Mintha tojáshéjon járnánk.
Manipulációk fenyegetésekkel
Az érzelmi zsaroló közvetlen vagy közvetett fenyegetést alkalmazhat, hogy rávegye Önt, hogy teljesítse kívánságait. Irányító szavai finomak, tettei pedig nyíltak lehetnek, és valószínűleg akár fizikai sérüléssel is fenyegetőzhetnek. Ha ez megtörténik, ne habozzon segítséget kérni.
irányító viselkedést
Amikor vakon veszed részt egy mérgező kapcsolatban, nem biztos, hogy észreveszed, milyen bántalmazást szenvedsz el az állandó érzelmi zsarolástól. Ezután a bántalmazó kihasználja ezt a helyzetet, hogy megerősítse az ön feletti kontrollját. Szóval légy éber! Ha félelmet, bizonytalanságot és tehetetlenséget érzel a kapcsolatodban, találd meg az erőt, hogy véget vess ennek, vagy kérj segítséget.
Mindig ne feledje, hogy nem te vagy felelős a másik személy érzéseiért vagy szükségleteiért. Ha nem érzed jól és biztonságban magad a párkapcsolatodban, védekezz!
