Napról napra egyre több tennivaló halmozódik fel. A napi nyüzsgés miatt az emberek nehezen tudnak az általuk végzett tevékenységre koncentrálni. Amikor úgy döntünk, hogy csak egy kérdésre összpontosítunk, figyelmen kívül hagyjuk mindazt, ami körülöttünk történik. Annak ellenére, hogy az emberek azt mondják, hogy egyszerre több dologra tudnak koncentrálni, a agy az ellenkezőjét bizonyítja. Lásd lentebb a pszichológiai teszt amely megmutatja, hogyan koncentrálsz 20 másodperc alatt.
többet látni
Osszam meg a szappant a családommal?
Külföldön élsz? Fedezze fel azokat az országokat, amelyek a legjobban szeretnek…
A koncentrációról szóló viták miatt egy tesztet fejlesztettek ki, amely megmutatja, mennyire hatékony az agya a koncentrációban. Mindössze 20 másodpercig tart, és nagyon könnyű megtenni.
Csak nézze meg az alábbi videót, és számolja meg, hányszor passzolnak a fehér ruhás játékosok a kosárlabdába. Könnyűnek találtad? Tehát végezzük el a tesztet.
@drjuliesmith Szelektív figyelem teszt. Gyors példa a szelektív figyelemre credit@dothetest & tfl #pszichológia#pszichológiai tények#pszichológiai teszt#pszichológiai trükkök
♬ eredeti hangzás – Dr Julie | Pszichológus
Most, hogy megnézted a videót, jól érted a bérletek számát? Nos, a válasz: 12. Sikerült elérni ezt a számot? Van azonban még egy fontos részlet, egy gorilla jelenléte. Láttad őt? Ha nem, nézze meg újra a videót.
Ha nem az első nézet, tudd, hogy nem vagy egyedül. Ennek az az oka, hogy az agyad csak az aktuális feladatra összpontosított, ezért figyelmen kívül hagyta a gorillát. Ezt szelektív figyelemnek hívjuk.
A szelektív figyelem akkor következik be, amikor egy személy egy adott bemenetre összpontosít további feldolgozás céljából, miközben elnyomja azt. irreleváns vagy zavaró információ, vagyis akkor fordul elő, amikor az agyad lehetővé teszi, hogy csak egy feladatra összpontosíts, és figyelmen kívül hagyd a figyelemelterelés.
A teszt kifejezetten arra szolgál, hogy mérje a résztvevők hatékonyságát az egyik információforrás kezelésében és a többi figyelmen kívül hagyásában. A szelektív figyelem is fontos, mivel szűrőként szolgál agyunk számára.
