Az éghajlatváltozás idején megfigyelhető, hogy néhány embernek kissé nehezebb alkalmazkodnia hőmérséklet-változás, különösen azok, akik alacsony immunitásúak és bizonyos allergiákban szenvednek. Ennek eredményeként ma hozzuk ezt a tippet hogyan javíthatja immunitását. Tekintse meg a teljes cikket és tudjon meg többet!
Olvass tovább: Tekintse meg, hogyan erősítheti immunitását ezekkel a tévedhetetlen és tudományosan bizonyított tippekkel
többet látni
A fiatalság titka? A kutatók feltárják, hogyan lehet visszafordítani…
A zabkása „ereje”: nézze meg a zab előnyeit itt…
Bár immunitásunk javítására többféle módszer is létezik, úgy döntöttünk, hogy a szilvát a gyömbérrel kombináljuk, amely nagyszerű szövetséges az egészség javításában.
A szilva egy tápanyagban gazdag táplálék, amely segíthet ebben a javulásban, hiszen az immunrendszerünk számára nélkülözhetetlen A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, C, E és K vitaminokat tartalmaz. Ezenkívül a szilva antioxidánsok forrása is, amelyek segítenek leküzdeni bizonyos betegségek megjelenését.
A jól ismert gyömbér olyan gyökér, amely lenyelhető, és tulajdonságai miatt számos egészségügyi előnnyel jár. Ebben az értelemben baktericid és antimikrobiális hatásai nagyszerű szövetségessé teszik a a változások miatt igen gyakori megfázás, influenza és torokproblémák leküzdése időjárás.
Tekintettel erre, az egyes élelmiszerek egyéni fogyasztása nagy fejlődési potenciállal rendelkezik, de ezek az összetevőket együtt is le lehet fogyasztani, így tulajdonságaik teljesítésével jobb eredmény érhető el kombinált. Így az e két komponenst tartalmazó gyümölcslé olyan különbség, amely segít a mindennapi életben, mivel rendkívül kedvező árú választás.
Nagyon egyszerű elkészíteni ezt a gyümölcslevet, csak aszalt szilvára, gyömbérre és egy kis vízre van szükség. Tehát a szilvát vágd darabokra, és tedd a turmixba gyömbérdarabokkal és vízzel, verd fel, és kész is lesz a leve. Ízlés szerint adhatunk hozzá egy kis cukrot vagy mézet, hátha kicsit keserű a lé.