A tolakodó gondolatok sok ember számára valóságosak, különösen azok, akik szorongásos zavarban, például rögeszmés-kényszeres zavarban (OCD) szenvednek. Sajnos sokan még mindig azt hiszik, hogy ezek a gondolatok csak furcsa, vicces impulzusok, valójában azonban rendkívül felkavaróak és legyengítőek lehetnek. A TikTok egyik trendje aggasztja, hogy félelmet kelt azokban az emberekben, akiknek esetleg tolakodó gondolatai vannak.
többet látni
A Barbie-film az előrejelzések szerint növeli a Mattel profitját…
A japán cég időkorlátozást ír elő, és előnyöket élvez
Nézze meg, miért rendkívül veszélyes ez a tendencia az emberek számára:
A TikTok trendek, mint például az #intrusivethoughts hashtag, akár az OCD-vel küzdőket is megtehetik jobban félnek attól, hogy valójában a tolakodó gondolataikra cselekszenek és/vagy attól, hogy személyről van szó veszélyes.
A trend gondolata az, hogy ha a semmiből véletlenszerűen támad egy tolakodó gondolatod, akkor odamész, és megteszed, például ok nélkül aktiválod a riasztót a liftben, vagy eltakarod az arcodat csokoládésziruppal.
A terapeuta véleménye
Haley Ostrow, LCSW, a felnőttek szorongásterápiájára szakosodott terapeuta a tolakodó gondolatokat a következőképpen határozza meg: nem kívánt, ismétlődő gondolatok, képek vagy impulzusok, amelyek előfordulhatnak, és nagyon aggasztóak az ezeket átélő egyén számára. próbáld ki.
Fontos megjegyezni, hogy ezek a gondolatok nem kizárólag a mentális zavarokkal küzdő emberekre vonatkoznak. Rendkívül gyakoriak, és bizonyos típusú tolakodó gondolatok gyakoribbak, mint mások.
1993-as tanulmány
Az NHS Oxford Health 1993-as tanulmánya 293, diagnosztizált mentális zavarral nem rendelkező felnőtt bevonásával megállapította, hogy sok ember különböző típusú tolakodó gondolatokat tapasztalt, a „kocsi lehajtásától” a „családtag megkéséséig” család".
A különbség az alkalmankénti tolakodó gondolatok és az olyan tapasztalatok között, amikor valaki OCD-vel küszködik A tolakodó gondolatok az, hogy az OCD-ben szenvedők számára a tolakodó gondolatok ismétlődővé válhatnak és szívszaggató.
Sok OCD-ben szenvedő személy szégyent és bűntudatot érez gondolatainak tartalma miatt. tolakodóak és aggódnak amiatt, hogy a gondolataik negatívak azzal kapcsolatban, hogy kik és mik jellemüket. Félnek attól, hogy gondolataik szerint cselekszenek, vagy hogy gondolataik valóra válnak.
