Az ízesített víz frissítő és ízletes módja a folyadékfogyasztás ösztönzésének, és a gyerekek imádják. Az ananász esetében a gyümölcs héjából ízesített vizet készítenek, ami számos egészségügyi előnnyel jár.
Tanulmányok szerint a gyümölcspépben található vitaminokból 38%-kal több található az ananász héjában. Szóval, mit szólnál, ha ezeket a héjakat a szemétbe dobnád, inkább finom ízesített víz készítésére használnád őket? Többet szeretne tudni? Olvass tovább!
többet látni
8 jel, amely azt mutatja, hogy a szorongás jelen volt a…
Az iskola igazgatója finoman közbeavatkozik, amikor észrevesz egy sapkát viselő diákot…
Az ananász ízű víz számos előnye közé tartozik, hogy gazdag C-vitaminban, amely a gyümölcs héjából származik. A tudósok rámutatnak, hogy az ananász héja több C-vitamint tartalmaz, mint a teljes gyümölcspép. De ez még nem minden, az ízesített vízben találsz kalcium-, kálium- és cinkforrást. Emésztést javító tulajdonságok.
Ezért az ízesített víz szövetségese lehet a székrekedés elleni küzdelemben, és javítja az emésztést. És van még! Az ízesített víz fogyasztása erősíti az immunrendszert és csökkenti a gyulladást a szervezetben. És azoknak, akik fogyni szeretnének, ez a frissítő recept a duzzanat csökkentésében is segít. Sok előnye van egy receptnek, nem igaz? Nézd meg, hogyan készítheted el ezt a csodát otthon!
Ennek a receptnek az elkészítéséhez minimális összetevőkre lesz szükség, de tartalmaz néhány fontos részletet, amelyeket nem szabad figyelmen kívül hagyni. Például győződjön meg arról, hogy a hámozott ananász bio- és növényvédőszer-mentes.
Az ananász bőrén kívül szüksége lesz még:
Így tisztítsuk meg az ananászt és távolítsuk el a héját. A teljes tisztítás érdekében az ananászt vízből, valamint gyümölcs- és zöldséghipokloritból álló oldatba merítheti.
Nem sokkal ezután az ananász héját a mentalevelekkel együtt adjuk a vízhez. Hagyja a keveréket 24 órán át hatni. Végül ezen időszak letelte után kiszolgálhatja magát és egész családját ezzel a finom ízesített vízzel, amely akár 2 napig is eláll.
Ha tetszett a recept akkor Kattints ide és nézzen meg sok más receptet, tippet és cikket, amelyeket imádni fog!