Úgy gondolod magad a rugalmas személy? Alapvetően azt mondhatjuk, hogy aki nagy ellenálló képességgel rendelkezik, akkor is tud előre lépni, ha minden nem megy, és a kihívások egyre nagyobbak. Ha meg szeretné tudni, hogy Ön ilyen vagy sem, nézzen meg néhány főt jellemzők rugalmas embereké.
Olvass tovább: A boldogság keresése: Az önkontroll segít vagy árt?
többet látni
A kutatások feltárják, hogy a tizenévesek agya „be van kötve”…
4 takarítási szokás, amit meg kell szakítanod, hogy boldogabb legyél
Egyes tanulmányok szerint a reziliencia veleszületett tulajdonság, vagyis az emberrel együtt születik, mások szerint idővel meg lehet tanulni ellenállónak lenni. Amúgy elmondhatjuk, hogy akiknek nagy az ellenállása, általában ezek a jellemzők vannak, nézze meg:
reálisak
A kitartóak egyik fő titka, hogy ne ragadjanak el az elvárások érzelmeitől. Ez azért van, mert úgy gondolják, hogy minél nagyobbak az elvárások, annál nagyobb a fájdalom az esetleges kudarc miatt. Másrészt a kitartó emberek sem pesszimisták, akik azt hiszik, hogy minden elromolhat, hanem valójában realisták, és ésszel mérlegelik esélyeiket.
Nem a humor túszai
Tudod, hogy amikor elkezdődik az a nap, nem akarsz semmit sem csinálni, egyszerűen azért, mert kicsit halkan ébredtél? Nos, akkor tudd, hogy ez ritkán fordul elő azokkal, akik ellenállóak. Valójában ezek az emberek megtanulták, hogy ne hagyják, hogy a hangulatingadozások akadályozzák céljaik elérését.
Kevesnek örülnek
Csak azok lehetnek kitartóak, akik megértik, hogy az élet megéri, még akkor is, ha oly sok rossz vagy elbátortalanító dolog történik. Ily módon apró dolgokkal sikerül elérni, hogy ezek az emberek elégedettek legyenek, és úgy tekintsenek életükre, mint egy nagyszerű lehetőségre, amire szükségük van hálás.
Ők kapnak önmaga üdvözli
A túlzott igényeknek nincs helye egy ellenálló ember életében, mert ezek az emberek képesek felismerni erőfeszítéseiket és elkerülni, hogy kínozzák magukat. hiba. Ezért, aki fejleszti az ellenálló képességet, tudja, mennyire fontos, hogy gondoskodjon magáról, hogy ne legyen túsza a bűntudat vagy az elégtelenség érzésének.
Növekedni akarnak
Annak ellenére, hogy elégedettek a valóságukkal, a rugalmasság azt is mutatja, hogy sok szenvedés nélkül is lehet továbbmenni. Így akármilyen helyzetbe is kerül egy ellenálló személy, mindig sikerül ezt a pillanatot pozitívra fordítania, hogy személyes növekedést generáljon.
