Közeleg a tél, és ebben az évszakban a légúti allergiában szenvedők általában sokat szenvednek. Éppen ezért ma egy alapvető tippet hozunk nektek, hogy szembenézzen ezzel a bonyolult időszakkal, ez a csodálatos lé recept az allergia ellen.
Ebben az esetben ez a keverék képes lesz megerősíteni az immunitást, és így biztosíthatja, hogy szervezete jobban ellenálljon az időváltozás okozta esetleges válságoknak.
többet látni
Főtt tojást érdemes enni ebédre vagy vacsorára? Itt megtudhatja
Velem-senki-nem tud: Ismerje meg a növényt, amely képes elűzni a gonosz szemeket
Ezenkívül a legjobb az egészben, hogy ennek a gyümölcslé elkészítéséhez csak néhány alapvető összetevőre van szükség, és így is sok lesz.
Szóval minden további nélkül lássuk a receptet!
Olvass tovább: Sárgarépa ananász turmix recept, amely segít a fogyásban
A receptben szereplő összetevőknek van egy nagyon fontos közös tényezője, ami az a tény, hogy antioxidáns források. Ezért tökéletesek a szabad gyökök elleni küzdelemhez és az egész immunrendszerünk fenntartásához. Ennek eredményeként azok az emberek, akik ezt a gyümölcslevet isszák, kevésbé lesznek érzékenyek az idő hatásaira.
A megadott mennyiségekkel 500 ml gyümölcslé készíthető. Ha azonban még többet szeretne, csak tartsa be az arányokat. De először írja le az összes szükséges összetevőt:
A fokhagymagerezd miatt ennek a lének az íze elég erős lehet. Ennek ellenére csökkentheti a fokhagyma mennyiségét, és édesítheti is, hogy szebb íze legyen.
Ami magát az elkészítést illeti, ez nagyon egyszerű lesz, hiszen alapvetően abból áll, hogy ezeket a hozzávalókat egyenként feldolgozzuk, majd léként hozzáadjuk.
Jó tipp, ha a feldolgozást elvégezzük, majd a feldolgozott hozzávalókat 1 pohár vízzel (250 ml) a turmixgépbe tesszük. Ebben a pillanatban, ha kívánja, adjon hozzá cukrot, vagy közvetlenül is ihatja. Még azt is javasoljuk, hogy a fogyasztást úgy végezze el, hogy a lé ne haladjon át a szűrőn. Így biztosíthatja, hogy a recept több rostot tartalmazzon, és ennek következtében nagyobb hatással legyen az egészségére.
