Az élet a vezérigazgató az elfoglaltságok, az igények lavinája és a sikeres csapatok vezetésére irányuló állandó törekvés jellemzi.
Ez a felelősséggel teli, hektikus életmód aggasztó dilemmához vezethet: nincs idő és tér a mentális és fizikai egészségének gondozására. E két pillér nélkül senki sem lehet igazán produktív.
többet látni
REJTETT VESZÉLY: A súlycsökkentő gyógyszerek bénulást okozhatnak…
Lábak, miért akarlak? A futás ugyanazokat a hatásokat generálja, mint…
A nyomás növekedésével a egyensúly a karrier és a személyes jólét között veszélybe kerülhet, ami jelentős kihívások elé állítja az üzleti vezetőket.
2021 óta a kiég Hivatalosan foglalkozási megbetegedésként ismerik el, amelyet a munkával összefüggő szellemi és fizikai kimerültség jellemez.
Ez a szindróma jelentős számú munkavállalót érint világszerte, és Brazília sem kivétel.
A Nemzetközi Stresszkezelési Szövetség (ISMA) által végzett felmérés szerint 2022-ben Brazília a második olyan ország, ahol a legmagasabb a kiégési esetek száma világszerte világ.
Deborah Wright
A szakmai sikerhez vezető út gyakran magas árat követel, és ez a valóság Deborah Wright tanácsadó életében is nyilvánvalóvá vált.
53 évesen, és olyan vezető beosztásokat végzett karrierje során, mint a Kibon, a Parmalat és a Tintas Coral, 2010-ben egy rendkívül felkavaró epizódot élt át.
Az esemény disszociatív tünetekkel, alvászavarokkal és eszméletvesztéssel járt, ami miatt sürgős orvosi segítséget kellett kérnie.
A drámai élmény egyértelmű jele volt annak, hogy ott a kiégés, és a gyógyulás útja nem volt könnyű, tíz napos gyógyszeres kezelést igényelt érzelmi egyensúlyának helyreállítása és viselkedési.
Felgyógyulása után Deborah további 30 napig dolgozott ugyanabban a pozícióban. Azonban a testi és lelki egészségével kapcsolatos növekvő aggodalmak miatt családja arra a nehéz döntésre bátorította, hogy lemond tisztségéről.
Jelenleg a Banco Santander tanácsadójaként dolgozik, egyensúlyt keresve karrierje és személyes jóléte között.
Laércio Albuquerque
2020-ban, amikor a brazíliai Cisco technológiai vállalat elnöki posztját töltötte be, Laércio Albuquerque nem vette észre, hogy a szakmai életére való összpontosítása problémát jelent.
Teste már jeleket küldött, de kezdetben nem törődött velük. Alvásminősége jelentősen romlott, erős, gyors szívdobogás, légszomj és szédülés kezdett tapasztalni.
Laércio szívritmuszavart tapasztalt, de nem akart kórházban maradni, mivel nem akarta lemondani a menetrendjét töltő találkozókat.
Kellett egy kis idő, mire felismerte, hogy lassítania kell, és vigyáznia kell az egészségére. Ez az epizód rávilágít arra, hogy az állandó munkahelyi nyomás milyen súlyos következményekkel járhat a vezetők testi és lelki egészségére nézve.
Cláudio Hermolin
Cláudio Hermolin, az ország egyik legnagyobb ingatlancégének, a Brasil Brokersnek akkori vezérigazgatója a megszokott módon kezdte munkanapját. De valami váratlan történt, és mélyen megrázta az életét.
Kezdett hidegrázást, bizsergést, homályos látást érezni, és egy sor fóbiát érzett, mint például attól, hogy beszáll a liftbe és vezeti az autóját.
Ráadásul félni kezdett a saját életét. Hetekig tartó szenvedés után végre megszületett a diagnózis: kiégési szindróma.
Úgy döntött, hogy lemond a Brasil Brokers vezérigazgatói posztjáról, és jelenleg az ingatlanfinanszírozási strukturális szektorban tevékenykedő Primaz elnöki posztját tölti be.
A Trezeme Digitalnál megértjük a hatékony kommunikáció fontosságát. Tudjuk, hogy minden szó számít, ezért arra törekszünk, hogy releváns, vonzó és személyre szabott tartalmat biztosítsunk az Ön igényeinek megfelelően.
