FIGYELEM: lefekvés előtt kapcsold ki mobiltelefonod Wi-Fi-jét, EGÉSZSÉGED érdekében!

Egyre gyakoribb, hogy mobileszközeink, például okostelefonjaink a hét minden napján, 24 órában csatlakoznak az internethez. Alig gondolunk a készülék leválasztásának szükségességére.

A látszólagos könnyű karbantartás ellenére kapcsolat, a folyamatos online tartózkodás kényelme olyan következményekkel járhat, amelyeket sokan nem veszünk figyelembe.

Általános gyakorlat, hogy elhagyják a WiFi a telefon egyik napról a másikra bekapcsolva kap értesítéseket és frissítéseket, de ez előfordulhat befolyásolják egészségünket, a miénk alvás és még a miénket is zseb.

Ebben az értelemben mindössze három ok elegendő ahhoz, hogy mobiltelefonja ne legyen csatlakoztatva a Wi-Fi-hez, amikor alszik. Itt vannak!

Alvás közben kapcsolja ki a Wi-Fi-t

A telefon Wi-Fi-jének éjszakai kikapcsolása az akkumulátor megtakarításán túl számos előnnyel járhat. Íme néhány ok, amiért érdemes megfontolni ezt a gyakorlatot:

1. Az akkumulátor kímélése: A Wi-Fi az egyik olyan funkció, amely a legtöbb akkumulátort fogyasztja a telefonban. Ha éjszaka kikapcsolja, jelentősen meghosszabbíthatja az akkumulátor élettartamát, így biztosítva, hogy napközben több energiát töltsön fel;
2. A nem kívánt értesítések letiltása: Ha a Wi-Fi be van kapcsolva, nagyobb valószínűséggel kap egyik napról a másikra alkalmazás- és üzenetértesítéseket. Ezek az értesítések zavarhatják az alvást és ronthatják a pihenés minőségét;
3. Kerülje el a rádióhullámok káros hatásait: a kapcsolat rendszeresen és folyamatosan rádióhullámokat bocsát ki. Ha éjszaka bekapcsolva hagyja a Wi-Fi-t az ágya közelében, hosszú ideig ki van téve ezeknek a hullámoknak.

Bár a rádióhullámok hatásaival kapcsolatos kutatások még mindig nem meggyőzőek, néhány érzékeny ember alvási problémákról és fejfájásról számol be az ilyen típusú kitettséggel kapcsolatban.

Mindenesetre a Wi-Fi éjszakai kikapcsolása hozzájárulhat a jobb alvásminőséghez és a jó közérzethez, a rádióhullámoknak való tartós kitettség csökkentése, amelyek egyébként sem előnyösek az egészségre emberi.

A Trezeme Digitalnál megértjük a hatékony kommunikáció fontosságát. Tudjuk, hogy minden szó számít, ezért arra törekszünk, hogy releváns, vonzó és személyre szabott tartalmat biztosítsunk az Ön igényeinek megfelelően.