41 évesen, Cambridge hercegnője, Kate Middleton, továbbra is meglep ragyogó és egészséges bőrével. Míg sokan közülünk hírességeket és királyi alakokat keresünk bőrápolási inspirációért, mitől ragyog Kate bőre?
többet látni
A tojáson kívül: fehérjék, amelyek segítik a fogyókúrát
Nem csak a fogmosás hiánya: 6 hozzáállás, amely tönkreteszi a fogait
Fotó: Shutterstock.
A Total Shape szakértői szerint a titok nagy része az étrendedben rejlik, különös tekintettel a kollagénre.
Kate Middleton, Vilmos herceg felesége és három gyermek édesanyja, mindig is elismert eleganciájáról és stílusáról. Egyik legfigyelemreméltóbb tulajdonsága azonban hihetetlen bőre. A szépségszakértők szerint a diéta jelentős szerepet játszik a bőrápolási rutinjában.
A Total Shape szerint a Cambridge-i hercegnő étrendje sokféle kollagénben gazdag ételt tartalmaz. A kollagén a bőr egészségének döntő fontosságú fehérje, segít megőrizni feszességét és rugalmasságát.
A tényleges menü valószínűleg gondosan válogatott ételeket tartalmaz, amelyek serkentik a kollagéntermelést a szervezetben.
Lazac: A lazac kiváló forrása az omega-3 zsírsavnak, amely segít megőrizni a bőr hidratáltságát és leküzdeni a gyulladásokat. Ezenkívül gazdag fehérjékben, amelyek serkentik a kollagéntermelést.
Lencse: A lencse tele van fehérjével és ásványi anyagokkal, beleértve a vasat is, amely hozzájárul az egészséges bőrhöz. Ezenkívül antioxidánsokat is tartalmaznak, amelyek küzdenek a szabad gyökök károsításával.
Fejes káposzta: Ez a zöld zöldség a bőr egészségéhez nélkülözhetetlen A- és C-vitamin forrása. A C-vitamin különösen serkenti a kollagéntermelést és védi a bőrt a napsugárzástól.
Különféle készítmények: A hercegnő étrendje valószínűleg különféle módokat tartalmaz ezen ételek beépítésére. Ez magában foglalhatja a grillezett lazacos ételeket, a lencsesalátákat, a kelkáposzta turmixokat és az egészséges mártásokat.
Kate Middleton bebizonyítja, hogy a bőr gondozása nem csupán szépségápolási termékeket foglal magában. Kollagénben és egészséges összetevőkben gazdag étrendje szépségtitkának alapvető része.
Bár a legtöbbünknek nem a hercegnő királyi napirendje, bizonyos étkezési szokásait biztosan átvehetjük bőrünk egészségének javítása érdekében. Ha tehát olyan ragyogó bőrre vágyik, mint Kate hercegnőé, kezdje el a kollagénben gazdag ételek beiktatását az étrendjébe még ma.
A Trezeme Digitalnál megértjük a hatékony kommunikáció fontosságát. Tudjuk, hogy minden szó számít, ezért arra törekszünk, hogy releváns, vonzó és személyre szabott tartalmat biztosítsunk az Ön igényeinek megfelelően.
