A felgyorsult és gyakran stresszes világban való élet nemcsak lelki egészségünkre, hanem lelki egészségünkre is mélyreható hatással lehet fizikai jólét.
Az egyik terület, ahol a lélek és a test közötti kapcsolat figyelemre méltó módon megnyilvánul, az emésztőrendszer. Ezért fontos figyelembe venni, hogy testünk képes érezni szorongás.
többet látni
Új kutatás: az egészséges táplálkozás csaknem 10 évvel meghosszabbíthatja az életet
Ez a 4 ital erősíti az immunrendszert; Biztonságosan!
A szorongás, a modern élet nyomásával szembeni gyakori érzelem, számos emésztési tünetet válthat ki, amelyeket gyakran figyelmen kívül hagynak.
Ennek az elsöprő szorongásnak a részeként öt gyakori tünet kapcsolódik a mentális egészséghez, amelyek közvetlenül érintik a gyomorrendszert.
Ennek az összefüggésnek a megértése nem csak a fizikai kényelmetlenségek enyhítése, hanem a mentális és a gyomor-bélrendszer egészsége közötti holisztikus egyensúly előmozdítása szempontjából is kulcsfontosságú. Nézze meg alább!
Hasi kellemetlen érzés
A hasi régióban fellépő kellemetlen érzés, fájdalom vagy szorító érzés a szorongással összefüggő emésztési tünet lehet. Az emésztőrendszer és az idegrendszer összefügg egymással, és az érzelmi stressz befolyásolhatja az emésztőrendszer működését.
Hasi feszülés
A szorongás is hozzájárulhat a puffadás vagy puffadás érzéséhez. Ez a véráramlás és a bélmozgás stressz okozta változásai miatt következik be.
Funkcionális gyomor-bélrendszeri problémák
Az olyan állapotok, mint az irritábilis bél szindróma (IBS), gyakran összefüggnek a szorongással. A tünetek közé tartozik a hasi fájdalom, a bélrendszer megváltozása és a kellemetlen érzés.
Gyomorégés és reflux
Az érzelmi stressz fokozhatja a gyomor savtermelését, ami olyan tüneteket okozhat, mint a gyomorégés és a gastrooesophagealis reflux. Ezek a tünetek gyakoriak, ha szorongásról van szó.
Változások a székelési szokásokban
A szorongás befolyásolhatja a bélmozgást, ami hasmenést vagy székrekedést okozhat. A székletürítési szokások megváltozása gyakori az érzelmi stressz időszakában.
Bár gyakorinak tűnik, a szorongás hozzájárulhat ezekhez a tünetekhez. A szorongáson kívül más egészségügyi problémák is szerepet játszhatnak ebben a diagnózisban.
A teljes és hatékony diagnózis érdekében az egészségügyi szakembernek pontosan jeleznie kell, honnan származik a kellemetlen érzés.
A Trezeme Digitalnál megértjük a hatékony kommunikáció fontosságát. Tudjuk, hogy minden szó számít, ezért arra törekszünk, hogy releváns, vonzó és személyre szabott tartalmat biztosítsunk az Ön igényeinek megfelelően.