Ada situasi yang tidak bisa dianggap normal dalam suatu hubungan. Mereka dapat mengungkapkan sifat dan perilaku beracun dari pasangan kita atau bahkan dari diri kita sendiri. Oleh karena itu, perlu untuk mengevaluasi situasi ini dan melihat apakah itu bagian dari kehidupan sehari-hari.
Untuk membantu dalam pengertian ini, kami membawa beberapa perilaku yang tidak boleh dinormalisasi dalam a hubungan yang sehat. Lihat di bawah!
lihat lebih banyak
4 kebiasaan bersih-bersih yang perlu Anda hentikan agar lebih bahagia
20 frasa yang digunakan narsisis untuk mengontrol dan memanipulasi Anda
Banyak orang berharap pasangannya secara ajaib mengetahui pikiran dan keinginannya, seolah-olah pasangannya memiliki kekuatan untuk membaca pikiran mereka. Karena hal ini tidak mungkin, mereka akhirnya frustrasi dan mempertanyakan mengapa pasangannya tidak memenuhi harapan tertentu.
Perilaku ini hanya mengungkapkan bahwa komunikasi pasangan tidak baik, dan ini harus menjadi prioritas.
Idealnya, jika Anda merasa sedih, misalnya, alih-alih mencoba membuat orang lain membayangkannya, Anda membicarakannya secara terbuka, memperjelas perasaan Anda.
Sifat beracun lainnya dalam suatu hubungan adalah ketika Anda akhirnya melampiaskan emosi negatif dari hari yang buruk pada pasangan Anda dan, misalnya, memperlakukan orang lain dengan kasar.
Cobalah untuk memikirkan apa yang terjadi dan bicaralah secara terbuka tentang perasaan Anda, sehingga dia memiliki kesempatan untuk bertindak dengan empati.
Dalam suatu hubungan, tidak menarik jika Anda terus mengingat kesalahan pasangan di masa lalu. Itu tidak akan membuat Anda lebih baik dalam menangani masalah saat ini saat masalah itu muncul.
Karena kesalahan adalah bagian dari hidup kita, idealnya adalah selalu menyelesaikan perhitungan dan meletakkan semua harapan di atas meja, sehingga hal itu tidak terjadi lagi.
Sifat lain yang juga bisa dianggap beracun dalam suatu hubungan adalah ketika ada pemerasan emosional, karena hal ini dapat membahayakan keseluruhan hubungan.
Membuat pemerasan atau ancaman emosional untuk setiap masalah yang muncul tidak diragukan lagi mampu membuat hubungan bertahan jauh lebih lama dari yang seharusnya. Alih-alih, bagikan perasaan Anda dengan pasangan sehingga Anda dapat menyelesaikan masalah bersama.
Kecemburuan, dalam suatu hubungan, dapat dianggap umum oleh banyak orang, terutama karena masih ada kepercayaan bahwa perasaan ini adalah manifestasi dari cinta, perhatian, dan itu tidak benar.
Itu karena kecemburuan dapat dengan mudah menjadi bentuk kontrol, menciptakan situasi yang tidak perlu dan bahkan berbahaya. Perasaan ini sebenarnya adalah cara untuk menunjukkan betapa seseorang mempercayai yang lain.
Oleh karena itu, meskipun kecemburuan merupakan emosi manusia yang umum, kita tidak boleh menormalkannya, karena dapat menyebabkan masalah besar, terutama dalam jangka panjang.
