Para peneliti di sebuah klinik di Tokyo, Jepang, yang dipimpin oleh Dr. Takahiro Fujimoto, melakukan penelitian yang mengungkapkan bahwa akupunktur telinga, dikombinasikan dengan a diet terbatas, dapat bermanfaat untuk menurunkan berat badan, pengurangan BMI dan pengurangan lemak tubuh.
Studi tersebut menunjukkan bahwa menggunakan manik-manik logam untuk stimulasi akupunktur adalah metode yang lebih sederhana untuk mengendalikan hasrat. dibandingkan dengan jarum intradermal tradisional karena tidak memerlukan keahlian ahli akupunktur profesional.
lihat lebih banyak
Apakah lebih baik makan telur rebus untuk makan siang atau makan malam? Cari tahu di sini
Rahasia awet muda? Peneliti mengungkap cara membalikkan…
Pahami penelitian ini dengan lebih baik!
Dokter. Fujimoto menjelaskan bahwa manik-manik logam kecil, ketika ditempatkan pada titik-titik tertentu di telinga luar, merangsang saraf dan organ yang mengatur nafsu makan, rasa kenyang, dan rasa lapar. Jenis akupunktur ini telah dipraktikkan di Jepang selama lebih dari 30 tahun.
A akupunktur, berdasarkan pengobatan tradisional Tiongkok, berfokus pada aliran energi tubuh. Teori tersebut menyatakan bahwa penyumbatan atau gangguan pada aliran ini dapat berdampak negatif pada kesehatan fisik dan mental.
Pada gilirannya, akupunktur aurikularis, diterapkan pada telinga luar, dipercaya dapat memulihkan aliran lokal dan mengobati berbagai kondisi kesehatan.
Studi sebelumnya telah menunjukkan bahwa akupunktur auricular dapat membantu dalam pengobatan kecanduan narkoba, berhenti merokok dan penurunan berat badan.
Mekanisme yang tepat di balik keefektifannya masih belum jelas, tetapi diyakini dapat mengatur sistem endokrin, memodulasi metabolisme, membantu pencernaan, dan mengurangi stres oksidatif.
Studi baru ini melibatkan 81 pria Jepang yang kelebihan berat badan atau obesitas dengan tingkat lemak perut yang tinggi. Manik-manik telinga logam 1,5 mm ditempatkan pada enam titik akupunktur di kedua telinga.
Peserta menerima tekanan terus menerus pada titik akupunktur saat mereka mengamankan manik-manik dengan pita bedah. Manik-manik diganti dua kali seminggu dan para peserta menerima saran diet selama perawatan tiga bulan.
Setelah tiga bulan, perbedaan yang signifikan diamati. Partisipan mengalami pengurangan rata-rata lingkar pinggang 10,4 cm (dari 98,4 cm menjadi 88 cm) dan penurunan total lemak tubuh sebesar 4% (dari 28,2% menjadi 24,3%).
Lemak tubuh perut yang tidak sehat juga turun rata-rata 2 poin dari skala 1 sampai 59, dan BMI turun hampir 3 poin.
Dokter. Fujimoto menyimpulkan bahwa akupunktur telinga, jika digabungkan dengan diet dan olahraga, dapat membantu menurunkan berat badan. Ini dilakukan dengan mengurangi keinginan dan nafsu makan, memperbaiki pencernaan, dan mempercepat metabolisme.
