4 Reaksi Kaki Ini Menandakan Kolesterol Darah Tinggi

Diketahui bahwa kolesterol tinggi dapat tidak terlihat tanpa pengawasan medis dan meskipun demikian menjadi "diam", komplikasi yang ditimbulkannya bukanlah, seperti misalnya penyakit arteri periferal. Oleh karena itu, simak beberapa sensasi di kaki yang membuat kita waspada tingkat kolesterol.

Baca selengkapnya: Temukan minuman yang akan menurunkan kolesterol tinggi

Apa sensasinya?

Menurut para ahli dari Klinik Cleveland, dalam sebuah penelitian yang dilakukan dan dikutip oleh Daily Express, memang demikian mengamati bahwa penyakit yang disebabkan oleh kolesterol tinggi memicu 4 reaksi di kaki yang membantu mencegah penyakit.

Ini adalah:

1. Mati rasa;
2. Kelemahan;
3. Berat;
4. Kelelahan.

Mengingat kolesterol tidak lebih dari lemak yang diproduksi di tubuh kita yang beredar di aliran darah kita. Namun, jika berlebihan, memiliki risiko tinggi terhadap masalah kardiovaskular, seperti serangan jantung atau stroke.

Meskipun demikian, kolesterol adalah lemak penting untuk fungsi tubuh, karena berkontribusi pada produksi hormon seperti testosteron, estrogen dan kortisol, hormon penting yang harus tetap seimbang dalam tubuh.

Jenis-jenis kolesterol

Ada dua jenis kolesterol dalam tubuh: HDL, yang dikenal sebagai kolesterol "baik", dan LDL. HDL bertanggung jawab untuk menghilangkan kelebihan kolesterol dari darah dan arteri, membawanya kembali ke hati, di mana ia dikeluarkan dari tubuh. LDL, di sisi lain, melakukan sebaliknya, mengangkut kolesterol dari hati ke jaringan di mana ia akan digunakan.

Untuk mengontrol kolesterol, diet seimbang dan sehat diperlukan. Selain itu, latihan latihan fisik juga membantu dalam kontrol. Melakukan pemeriksaan rutin disertai dengan pemeriksaan medis lanjutan merupakan faktor fundamental untuk menghindari penyakit yang dipicu oleh kolesterol.

Beberapa parameter untuk nilai kolesterol darah diikuti dalam ujian, lihat nilai-nilai di bawah ini:

• Kolesterol total:< 190 mg/dl;
• Kolesterol LDL: <115mg/dl;
• Kolesterol HDL: >40 mg/dl pada pria dan >45 mg/dl pada wanita.

Jadi, untuk menghindari kejutan yang tidak diinginkan, selalu waspadai tanda-tanda yang diberikan tubuh Anda, lakukan pemeriksaan medis secara teratur dan tindak lanjut untuk menghindari kolesterol tinggi.