Mereka yang melakukan diet sering tahu bahwa itu sering sulit ditemukan resep sehat, enak dan mudah disiapkan. Dan jika Anda mencari olahan yang lebih bermanfaat untuk keseharian Anda, ikan goreng dalam air bisa menjadi pilihan yang sangat baik. Pada artikel ini, kami akan mengajari Anda caranya cara terbaik untuk menyiapkan ikan goreng tanpa menggunakan setetes minyak. Mau belajar resep ini? Jadi periksa teks ini secara lengkap.
Lihat lebih banyak: Menghindari makanan yang digoreng dapat menyingkirkan banyak masalah kesehatan
lihat lebih banyak
Apakah lebih baik makan telur rebus untuk makan siang atau makan malam? Cari tahu di sini
With me-no-one-can: Temui tanaman yang mampu menangkal mata jahat
Tidak semua orang tahu, tetapi minyak tidak lagi penting untuk menggoreng makanan. Ini karena wajan dibuat dengan teknologi yang memungkinkan bahan digoreng tanpa menempel di permukaan benda. Jadi, langkah pertama untuk menggoreng ikan tanpa menggunakan minyak adalah berinvestasi dengan baik panci antilengket.
Selain itu, Anda juga dapat menggoreng berbagai makanan tanpa menggunakan minyak di peralatan lain, seperti Airfryer. Jika Anda tidak memiliki alat penggoreng elektrik, atau jika Anda tidak menyukai hasil resep ikan goreng yang dibuat dengannya, lihat resep luar biasa di bawah ini.
Resep ini bisa dibuat dengan menggunakan jenis ikan apa saja, namun lebih baik menggunakan spesies yang lebih ramping. Itu karena lemak ikan menyebabkan air keluar dari daging, yang membuat penggorengan menjadi sulit. Beberapa pilihan yang baik adalah: bass laut, sol, kapur sirih dan cod.
Sekarang setelah Anda memilih ikan favorit Anda, saatnya untuk memulai resepnya:
Siap, ikan Anda akan renyah dan kering untuk Anda konsumsi segera!
